手机浏览器扫描二维码访问
“金老师呢?”
舒皓跟着金桔学了两周课,对于金桔所教的那几个舞步,他是真有回学校勤奋偷练过。
林洛然挖了挖耳朵,“金老师今天有事,你的课,我来上。”
“好啊好啊。”
舒皓欢喜得不得了。
林洛然就是他的偶像,能跟偶像学习,那更是求之不得。
“那我呢?”
正在啃苹果的方婷问着:“我是等桔子回来还是……坐这吃东西等下课?”
看起来像是说了两个选择,其实就是吃。
“你和舒皓一起吧。”
林洛然不想耽误大家的时间。
就算方婷是他们的街坊,林洛然也以最真诚的态度授课。
把苹果啃得就剩几颗籽的方婷无奈地应着:“好吧。”
两个学生乖乖地站在林洛然面前,林洛然依着门口的柜子,打量着两个乖宝宝。
“你们有没有想过自己究竟要学什么?”
林洛然问着。
“无所谓,能减肥就行。”
方婷认真地回答。
“什么都可以,我能学会就成。”
舒皓也是笑眯眯看着林洛然。
林洛然苦恼地揉着额头,两个看似简单的问题,实则是伤脑筋。
“呐,减肥呢,就两条,管住嘴,迈出腿。”
林洛然看着方婷,“你要真想减肥,下回上课就别带零食来了,否则这肥真没法减。”
“可是我会饿……”
“饿的话,你可以张开嘴吃空气,再说你这么多脂肪,饿不死的!”
林洛然严厉的态度让方婷不敢辩驳,只能默默地缩着脑袋听着。
“对于一个舞者来说,身体素质是最基本的,你们对舞蹈的接触情况不同,关于舞蹈的理解和接受能力也不一样,身体条件也有很大的差异,那素质训练就可以缩短你们身体条件的差异,所以今天就从身体素质开始吧。”
“林老师,我身体素质可好了,从来不生病……”
舒皓傻呼呼地说道。
林洛然有些哭笑不得,“我看过你们前两周的上课情况了,方婷在的条件可能比你好很多,所以这块的训练,方婷就多帮帮舒皓。”
舒皓一脸茫然地望着方婷,而方婷捏了捏自己的手指,活动着筋骨,应着:“好的。”
“舞蹈是用人的肢体语言表达的,那么腰和腿的‘软’和‘开’就是我们的最基本要求……”
“啊啊啊啊——”
舞蹈室里传来了杀猪的惨叫声,残旧的地板上,舒皓八字腿被撇成了一条直线,肌肉撕拉的同时,同得舒皓哇哇大叫。
“身体的协调是天生的,如果协调不好,那就只有靠自己努力了。”
林洛然对着痛得满头汗的舒皓说到:“如果想要学街舞,这关必须通过,当然,你也可以选择放弃。”
“我不会放弃的!”
舒皓坚定地喊着,“无论挑战有多难,我都不会放弃的。”
“既然如此,那你就先调整自己的问题。”
难得遇到这么听话的学员,林洛然也上前鼓励着,“加油,我相信你一定行的。”
痛得呲牙的舒皓点了点头,“你说吧,我的问题是什么?”
看着舒皓决然坚定的神情,林洛然突然有了一种朝阳燃心的感觉,或许他真的不该打击一颗热爱舞蹈的心。
“不着急,这得慢慢来,先练手,在练上半身,或许先练脚……”
她是赫赫有名的警界之花,天使面容魔鬼身材,然而却被同僚当成是一尊好看而无用的花瓶。在一次杀人案件中,她们队成功抓获了一名变态杀人魔,可是受害人的尸体却怎么也找不出来他是吊儿郎当的风水师,经常口不择言,举止荒唐。然而深藏在这荒诞之下的高深莫测又有几人能识破?当严肃的警界之花遇上了看似浪荡的风水师,又将上演怎样一场你追我赶的戏码!(本文纯属瞎诌,请勿模仿!)...
人生逆境里,人不如狗。一遭天开眼,透视人间丑恶,美女绝色!玉棺女尸,神秘青铜宝书,古老合金,这背后隐藏着什么秘密?锦绣前程,美人多娇,我注定要成为这个时代的主角!...
被相恋七年的爱人背叛,他想好聚好散,对方却一再逼迫他妥协,最终致使他陷入濒死境地。当他再次醒来已不再是自己,身处陌生的环境,扮演着另一个人。有人告诉他救人一命胜造七级浮屠,想要活命,就去拯救那些本不该死的人。有人告诉他要相信报应不爽。善恶终有报,天道好轮回,不是不报时候未到。如果等不到天降神罚,那就让他亲自给那些作孽之人带去应得的惩罚如何?天地不仁,死神执位。风向炮灰反杀,专治各种主角癌1脸,虐渣,谈恋爱时隔千年终于再次见到了那个人,久别重逢之际,千丝万缕的执念扭转成泪雨连连。澜央你上镜前是不是画内眼线了?心机年老魔头我没有。澜央都哭出颜色了,一看就不是什么正经魔头。千年老魔头讲道理!这是老子憋了好几年的两行血泪!1灰代练受少女存稿中反派已绑定我家反派美人如狂见之不忘思之入狂你喜欢我吗?不喜欢我晚点再来问一遍某人悄悄地说喜你为疾,石药无医疯狂动物城一刀一个熊孩子一刀一个熊孩子一刀一个熊金主阿尼我都准备好了?原来你只想摸我的毛?攻幼稚,受偏执专栏求收藏ampampampltbrampampampgt各位书友要是觉得百万炮灰过大江快穿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!百万炮灰过大江快穿最新章节百万炮灰过大江快穿无弹窗百万炮灰过大江快穿全文阅读...
不管是柔弱的邻家小妹还是魅惑皇帝的红颜祸水斗后妈,斗奇葩,还要狂刷各种款式优质男人的好感度林尓虞表示都没问题!戏路不广,怎么配做戏精?...
一场突如其来的变故。地球仿佛成了一个真实的游戏世界。环境突变,怪物横行,欲望滋生,社会秩序瞬间崩塌。让自己活下去的唯一方法就是打怪升级爆装备,让自己变得更...
求预收快穿又躺赢了听说你想脱单?综文案在简介最后,可以去作者专栏预收一下呀笔芯日更文蒙萌和自己爸妈一起穿越了虽然经常去到一些奇奇怪怪的地方,但好在一家人是在一起的。至于穿越后怎么生活,萌爸萌妈表示,有女儿在,没问题!你们这群凡人,对学神的力量一无所知。但是事实上,蒙萌发现,有爸妈在,好像自己并没有用武之处啊?每天都很认真努力谨小慎微的女主vs每天都很放飞自我大开脑洞的爸妈女主金手指其实是她爸妈O∩∩O目前日更中,请假在文案,如果抽了会在评论请假,谢谢大家的智齿,笔芯快穿,同人目前已知世界,顺序可能会视作者脑洞爆发有所调整1木石前盟2撞冰山的巨轮3抱错的女儿有癌症4范进中举5一个有五个待嫁女儿的英国中产家庭6九龙夺嫡7求预收快穿又躺赢了晋江游戏公司为了推广自己旗下的女性向穿越游戏,举办了一次奖金巨大的穿越比赛,任务者以小组赛的形式穿越多个世界进行比赛。一时间报名者众,游戏公司经过多轮考核和删选,选出了性格背景毫不相同的3组共9人,以混合投放世界的形式,开展比赛,这3组分别是抽卡前三名组成的运气爆表组各种综合考试前三名的智商爆表组各种勾心斗角情境下都能如鱼得水的情商爆表组。齐小七作为一个从运气爆表组选拔赛脱颖的女大学生,以欧皇爸爸的名号,和号称玄不克欧的罗小晴超级红手周小涵三人一起,作为运气爆表组的成员,开始了这一场比赛。穿越比赛,即将开始。晋江直播间,等你来。能力强素质高的精英们以为这个游戏是靠智商情商的益智游戏,但结果发现是靠运气的抽卡游戏(手动再见)。本文又可命名为原来运气真的能决定一切每个世界都在躺赢只要投胎投的好,什么烦恼都没了(liao)你以为我抽中的是烂卡吗洋葱味小甜饼,食用起来闻者伤心,见者落泪(并不预收文听说你想脱单?综为了改善当今青年男女不婚率问题,国家研发了首款脱单游戏。游戏根据恋爱学家的分析,利用大数据匹配的模式,最大限度发掘恋爱机会。首批游戏内测体验玩家会通过直播剪辑的形式向大众播放,宣传本游戏。钟情为了安抚父母随意报名,没想到抽中了内测进入了这场游戏,在众多撑不过三个世界就脱单的玩家之中脱颖而出,成为了世界闻名的钉子户…迟钝学霸科研女民工vs冷淡IT界总裁大佬类似单元剧形式,会换游戏世界。韭菜味小甜饼,食用起来气味浓重大数据给匹配的世界从某个世界开始一直能遇见同一个男性,那个就是男主恋爱真人秀会参考我们结婚了,心脏信号等其他真人秀会参考极速前进,旅游真人秀等还有自创的世界,如果自创世界的设定有雷同纯属巧合O∩∩O我的作者专栏,点进去点进去收藏一个咩O∩∩O咪啾...