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第7章 第 7 章（第2页）

再看这间健身房的环境设施，跟正儿八经的健身肯定不能比，但也有跑步机、划船机、椭圆机这样常见的器械，还有一些基础的健身器材。

苏玉瑶刚刚做完一组卷腹，抬起头看见门口多了个人吓了一跳。

“云姐，你也来健身啊？”

“嗯，稍微活动活动。”

云月闲应了一声，而后上前仔细摸索落地窗边的跑步机。

苏玉瑶提醒道：“运动之前要热身哦，我这有好几个热身操的视频，云姐你需要的话我投屏放一下。”

云月闲回头看她，就看见苏玉瑶已经把手机连上了墙上的智能屏，这会拒绝她未免太不给面子了，于是点了点头：“好，你给我选一个适合新手的。”

苏玉瑶听到“新手”

二字，翻找视频的手停顿了一下，“云姐之前没跟过健身操吗？”

云月闲诚实地说：“没有哦，我一般就是跑跑步骑骑车游游泳，不太搞这么复杂的东西。

我唯一跳过的操，叫舞动青春。”

“……”

中学生广播体操是吧？苏玉瑶一时语塞，道：“那我选个最简单的，你看一看能不能跟上。”

视频开始播放，云月闲盯着智慧屏先看了一遍。

视频前面五分钟是活动各个关节，后面分钟开始加入蹦蹦跳跳的动作，用于进入运动状态。

云月闲就这样看着，感觉似乎也没有多难。

等到苏玉瑶第二遍给她播放的时候，她已经能同步跟跳了。

“云姐你学得好快啊！”

苏玉瑶惊叹。

“这个没多难。”

云月闲跳完热身操，擦了下额头上的汗，对苏玉瑶说：“你接着练吧，我跑会儿步，不打扰你了。”

苏玉瑶今天的运动量其实已经达标了，但她还是选择留在健身房陪云月闲待一会。

她面朝落地窗做了些放松肌肉的动作，随后静坐下来，一边听音乐一边看云月闲跑步。

眼看着临近傍晚，天边的阳光渐渐变成暖黄色，其他几家又走进厨房，为了做一顿晚饭而争吵不休，云月闲和苏玉瑶两人同处一室又互不干扰的画面看起来很格外和谐。

云月闲慢跑四十分钟后关闭了跑步机，回过头发现苏玉瑶还没走，她正闭着眼睛在瑜伽垫上打坐。

犹豫了一番，云月闲还是决定开口打破宁静：“咱们晚上吃什么啊？”

苏玉瑶睁开眼睛，活动了一下脖子，随后说道：“言志给我安利了一家小碗菜来着，咱们要不要试试？”

云月闲：“外卖还是出去吃？”

“我其实都行。”

苏玉瑶道：“出去吃的话吃完可以顺便逛下商场，在家吃就省事一些，都可以。”

云月闲最怕这样模棱两可的答案，考虑到自己刚跑完步，今天的运动量已经严重超标了，于是做了决定：“点外卖吧，明天再出去逛街。”

苏玉瑶想到中午是云月闲点的外卖，晚上总不能还让她买单，于是赶忙打开外卖软件找到那家小碗菜，把手机递了过去：“云姐你先看你吃什么，你选好我再选。”

云月闲没想那么多，接过手机翻看起这家店的菜单，在销量最高的几个荤菜里选了辣子鸡和锅包肉，然后一键滑到底，在白米饭和杂粮饭之间犹豫了一番，最终选了杂粮饭。

“我好了，你先挑着，我去冲个澡。”

云月闲说着把手机还给苏玉瑶，准备回屋。

苏玉瑶扫了一眼已点列表，愣了一下，“你也不吃蔬菜吗？”

云月闲迟疑了一下，说：“忘了，给我加个凉拌黄瓜吧。”