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一夜过去。
六点半,辰夏和罗伊丹这俩早锻炼组非常准时的起来了。
罗伊丹做好一套护肤流程,看小夏像个野人一样套T恤,头发弄得乱七八糟甚至都不想洗脸,实在看不下去,硬压着他拿洗脸巾呼噜了一圈。
歌还没写好,他们这几天比较闲,罗伊丹就说带辰夏去健身房玩。
辰夏高兴地跟着小罗老师,一开卧室门,就看到祁路遥和winky一脸疲惫地坐在沙发上。
“你们这么早就起来了?”
辰夏睁圆眼睛。
罗伊丹听到一点不太妙的声音,向前两步,看了眼电视屏幕。
罗伊丹:“……………………”
辰夏从他后面探出头,一看,惊讶:“你们居然看A|||V?看A|||V不撸吗?”
罗伊丹起了一身鸡皮疙瘩,受不了了,火速离开,把大门拍得震天响。
“?”
辰夏歪歪头,“你们看完记得收拾一下哦。”
说完追着罗伊丹出去了,说好的要去健身房呢!
罗伊丹在小花园门口等他,两人在外面跑了一个小时,又去健身房玩了会儿器械。
辰夏从来没玩过这些,两眼一抹黑,幸好小罗老师什么都会,太强了,问哪个都知道怎么用。
“配重多少?”
罗伊丹等辰夏上了个推臂的器械。
辰夏连配重都不知道是什么,就让他一个个加,罗伊丹从入门者加到超过他自己的配重,辰夏都觉得挺轻松就能推动。
“不错,”
罗伊丹捏捏他胳膊,“怎么练的?”
辰夏痒到了,躲了一下,说就这么练的啊。
然后站起来示范了一下,俯卧撑、吊门框什么的,还跳到单杠上来了个倒挂卷腹。
辰夏跳下来,提起T恤下摆擦了擦汗:“我很小就自己练啦,不然会被打的。”
罗伊丹挺奇怪:“被谁打?”
“不知道啊,”
辰夏大大咧咧地,“就是不知道会被谁打才要练,等被打了不就晚了吗?再不济遇到事还能跑。
告诉你个秘密,强壮点更容易活下去哦!
哈哈,是不是废话。”
罗伊丹觉得怪怪的,又说不上具体哪里怪。
想想辰夏跟祁路遥一样,有时候不像个正常人,说些乱七八糟的话也正常吧。
他也没多想,带着辰夏又做了几组力量训练。
完事身上几乎被汗透了,又去冲了个澡出来。
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