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赤地学院十年课程计划（第7页）

的绘制，或复习《修仙界伦理与法规》的课程内容，准备下周的小测验；也可前往学院“法规案例馆”

，查阅更多往届违规事件的详细记录，加深对修仙法规的理解。

（若当月有灵田劳作，此时段替换为灵田劳作，具体时间提前1周通知）

晚间：可针对上午实操薄弱点进行加练，或背诵《修仙界伦理与法规》的核心准则，为小测验做准备。

周五：

上午：《修仙基础概论》（实验课）。

开展“灵草认养”

实验，每位学员领取1株“凝气草”

，导师讲解灵草的日常照料方法，如如何用微量灵气灌溉、如何通过感知灵草叶片的软硬判断其生长状态；学员需记录灵草的初始形态与灵气波动情况，后续每日需花时间照料灵草并记录变化，作为期末实验报告的基础数据。

（若当季有低阶妖兽观摩，此日下午替换为妖兽观摩，具体时间提前通知）

下午：周总结课。

学员先自主梳理本周所学知识点，包括《修仙基础概论》的灵气本质与境界知识、《基础符箓学》的符箓绘制技巧、《修仙界伦理与法规》的核心准则；随后分组分享学习心得与遇到的问题，导师针对共性问题进行集中解答，并布置周末作业，如复习本周知识点、完成灵草照料记录等。

晚间：整理本周各课程笔记，完成导师布置的周末作业，同时规划周末的学习与灵草照料时间。

周六、周日：

上午：自主修炼。

保证1小时的《吐纳引气术》自主练习，巩固晨课所学的呼吸法与灵气感知技巧，可前往学院“晨练广场”

或“灵植园”

等灵气较浓郁的区域进行。

下午：灵草照料与自由学习。

先花15分钟照料认养的“凝气草”

，记录其生长变化（如叶片数量、颜色、灵气波动强度），若发现灵草出现枯萎、虫害等问题，及时向导师反馈并学习处理方法；剩余时间可根据自身需求安排，如复习本周理论课笔记、练习符箓绘制、阅读修仙基础相关典籍。

晚间：适当休息，可前往学院“灵湖步道”

散步，放松身心，避免过度修炼导致灵力滞涩；也可简单复盘当日学习与照料成果，规划次日安排。

八、特殊课程安排（非每周固定）

灵田劳作：每月安排4次，每次2小时（通常在周二、周四下午，具体时间提前1周通知）。

学员前往学院灵田，在导师指导下种植“凝气草”

，学习用灵气灌溉灵草（控制灵气输出量，避免损伤幼苗）、用低阶“驱虫符”

为灵草除虫的技巧；劳作结束后，可获得少量“凝气草”

作为修炼资源奖励。

低阶妖兽观摩：每季度安排1次，每次3小时（通常在周五下午）。

学员前往学院“妖兽园”

，在安全区域观察“一阶妖兔”

“青纹蛇”

的外形特征、活动习性及灵气波动规律（如妖兔移动时灵气较柔和，青纹蛇吐信时灵气带有微弱毒性波动）；导师讲解如何通过灵气波动辨别妖兽种类，以及遇到此类妖兽时的基础避险方法，结束后需提交“妖兽观摩记录”

。

张遮看完长长的手册，记下要考校的书名，让人去找全。

拿上早课新发的《修仙基础概论》去找云秀、月貌，午休马上结束下午的课程又要开始了。