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2025（第3页）

然后就开始尝试。

她上身撑在岸边上时，刘教练的手放在她小腹上往上抬，并说：“腰不要塌那么下去。”

宋敛吟有点局促，虽然她知道学习游泳有些肢体接触是在所难免，但是真的碰到她敏感部位还是有不适感。

小腿踢了一会儿，宋敛吟感到腰酸腿酸，忍不住道：“刘教练，我感觉有点酸。”

“这是正常的，毕竟你从来没有练习过这个动作。

多尝试几次就行了，”

刘教练说着又伸手握她细细的脚踝，“这里要放松。”

“额……好。”

宋敛吟感觉有些难受。

她很想休息一下，又看向隔壁泳池，这回看到江砚川取下泳镜，露出那张被水浸湿的帅脸，头发上的水滑落在脸上，最后滴入水中。

靠……真的很帅，很吸睛。

心脏又忍不住怦怦乱跳。

江砚川抬手把湿发往后捋了一把，露出光洁的额头，锋利的浓眉。

这比在望远镜里看到的还要清楚，还要帅，还要迷人。

宋敛吟视线都快移不开了。

“啊……教练……”

宋敛吟感觉刘教练握住了她的大腿，力道还有点重，立马拉回了她的注意力。

刘教练说：“大腿不用紧绷，放松点。”

宋敛吟忍不住哀求道：“教练，我想休息一下，我感觉好酸啊，真的受不了了。”

刘教练看着她，摸摸鼻子，说：“行，休息一下吧。

等会再练习一下这个踢腿动作就可以结束今天的课程了。

你第一次学，也不能学太多练太多。

毕竟女孩子嘛，身娇体软的，经不住高强度练习。”

“嗯嗯，教练你好体贴，我会给你好评的。”

宋敛吟把双腿放下来，舒服多了，就这么靠在岸边休息，下半身泡在水里，忍不住又看向江砚川那x边。

刘教练上岸后，对宋敛吟说：“那个小宋，我去走廊抽个烟再过来。”

“嗯嗯，好的教练。”

宋敛吟甜甜笑着。

一门心思都在想看江砚川。

此时江砚川也上岸了。

身上湿淋淋的，水不断滑过身体滴答在地上。

他穿着一条宽松款式的黑色短裤，布料贴在腿部能勾勒出某部位的形状。

完美的倒三角身材比例，肩膀宽阔而结实，大臂和小臂肌肉明显。

小臂上有清晰的青筋，透着力量感。

背部线条流畅，肌理清晰，背阔肌延伸至腰部，形成V字型。

胸肌饱满坚实，平滑而有力量感。

两块胸肌之间的分界线清晰，轮廓立体。

随着拿浴巾的动作，胸肌的张力更加明显。

八块腹肌分明却不夸张，与胸肌肌理相得益彰。

还想再看下去，浴袍很快披上了，看不见了。