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46 健康和美都要（第1页）
盘元蓝本来不以为意，她接过了铜片，漫不经心的看铜片上的花纹，心想看起来是老东西，应该值几个钱吧。
紧接着她的神色越来越凝重，把铜片上的字翻来覆去的看了几遍才问：“这是你太外婆给你的？”
也不需要何清风回答，盘元蓝已经确定了，她叹了口气：“这么多人在找这个东西，想不到你太外婆还真的把遗物给你了，亏那些杀千刀的，帮你太外婆整理遗物的时候恨不得把地都给揭开。”
一提到这事，何清风也有点烦恼。
怎么帮太外婆她还没头绪呢。
“妈妈，”
何清风问：“太外婆到底有什么遗物，让大家这么紧张？”
盘元蓝看了何清风一眼，“其实大家都不知道。”
“不知道？”
何清风一脸不敢相信，“那太外婆跟我说几句话，大家急得跟什么一样......”
“就是因为大家都不知道，”
盘元蓝说：“才更想知道你太外婆留下来的遗物是什么。
听老一辈的说是可以改变命运的东西。”
“......”
封建迷信害死人。
她问：“上面写的什么啊？”
盘元蓝又仔细琢磨了下，才说：“这是你太外婆留下来的美容方子，每天出去运动能让身体更好！”
盘元蓝的声音难掩激动，哪个女孩子会拒绝让自己再美一点呢？
何清风听了也是眼前一亮，她问：“是美容方子？要怎么做？”
就像瞌睡遇到了枕头！
要说美可以改变命运好像也没说错，君不见大家对长得美的人都多一点宽容。
17年的时候，有个被封为最帅囚犯的，出来还变成了模特......
不过，爱美是人的天性，何清风觉得爱美是没有错的。
错的是无穷无尽的用父母的钱去消耗把自己整成网红脸，还把她当成美丽的标准。
在何清风看来，自然的才是最好的。
在不伤害自己的基础下让自己变得更美，更健康。
“要买草药，进行药浴。
之后，”
盘元蓝说：“每天都得去跑步。”
跑步？这个比较简单，不简单的是何清风想睡懒觉......每天下课还要跟田温一起练毛笔，固定晚上十点睡。
现在早上还得跑步？
何清风听盘元蓝好像也不想早起一样，“那妈妈，它上面写的是药浴前跑步，还是药浴后跑步啊？跑多久？”
盘元蓝又瞧了下，好看的眉毛纠在一起了：“没说.....”
何清风让盘元蓝把整个铜片上写的什么翻译一下，她听了后发现跟盘元蓝说的差不多，主要药材有用到神仙玉女粉里的益母草，还有红玉膏里的药材。
不过上面根本没提跑步的问题，而是说功法。
这个功法很可能是铜片的下篇吧？何清风猜测，类似太极之类的动作，配合药浴让药性发挥得更好，甚至能延年益寿之类的，可惜他们没有这个下篇。
但是这个功（本章未完，请翻页）
