手机浏览器扫描二维码访问
“现在跟我去健身房吧。”
“健身房?”
叶碧煌的眼睛中透漏出奇特的光芒,他原本还以为刘烨会训练他练习一些军队里的东西呢,例如正步啊,立正啊之类的。
“怎么,你以为我会像训练士兵一样训练你?”
“难道不是吗,你不是让我喊你教官吗?刘教官。”
“是的,但是我要用另外一种特殊的方式,既然你只单纯的追求身体素质,那么我就可以只教授你有关锻炼身体方面的东西啊,为什么要教你那些繁琐而又无用的东西呢?”
“恩,说的也是。”
刘烨带着叶碧煌走过一条常常的走廊,这里是柳家庭院深处,闲得很寂静,只有少数扫地的仆人在那里静静默默的扫地。
他掏出一把金色的钥匙,打开门。
叶碧煌顿时惊得目瞪口呆,只见房间里面的空间大的让人发指,一排又一排的跑步机并列,接着是举重机,哑铃有数百个,室内单双杠,室内篮球场,室内排球场,室内球场!
纵眼望去,好像只少一个室内足球场!
“怎么样?是不是很吃惊?”
刘烨笑眯眯的看着叶碧煌道。
叶碧煌已经说不出话来,他跑了进去,用手抚摸着跑步机,就仿佛乡巴佬进村一样,不!
应该是遇到稀世珍宝一样!
“好了!
时间紧迫。
接下来需要你锻炼的是,去做单双杠练习。”
“吓?”
叶碧煌彻底愣了。
“双杠练习,这样,我给你做示范。”
刘烨迅速跑到双杠面前,然后直接一个纵身抄上双杠,做了一个潇洒的旋转,单靠双臂的力量在上边划了七百二十度,然后落地,离开两步,再次跑进,抄上双杠......”
“好难啊......”
叶碧煌看的喉咙发痒,他觉得自己做不了。
“做不了也要做,这是锻炼你双臂力量的,你今天完整做够四十个,就可以离开了。”
刘烨声音很冷,虽然他训练的不是真正的士兵,他也没打算用士兵的方法锻炼他,但是如果叶碧煌不认真的话,他一定会让这小子得到教训的。
“好!”
叶碧煌答应的很干脆,为了小电!
为了报复那个渣滓逸!
他一定要自强自立!
一定要坚强!
家父患癌之后,我从悲痛中缓过劲来,想方设法地为其治疗,不辞辛苦,不惜代价。只要父亲能够康复,一切就都是值得的。但结果却是不同的选择会有不同的结果,时光难以倒流,既成的事实无法更改,正是由于关心,才充满了后悔。倘若再来一次,另外一种选择,可能自己依然会后悔尝试着从父亲的角度去看问题,当然想象和虚幻的成分居多姑且相信有鬼神,请允许我充分发挥自己的想象,可能会有点惊悚...
立即阅读...
一不小心,穿越到出嫁的新娘身上!穿就穿了,咱也认了,可这上错轿嫁错人是闹哪样儿?!不带这么欺负穿越人士啊!...
PS本书简介在书页,您可以到书页查看...
简介他是席家最被看重最有威信最年轻有为的长子,他从不把任何人放在眼里,包括她。她是寄人篱下拼命缩小存在感低调的隐藏真性情的‘可怜虫’,她也从不把任何人放在眼里,包括他。可是那天清晨一觉醒来,安落夜怎么也没想到,身边的人居然是他不对,一定是她醒来的方式不对。她装糊涂装无视装没有这回事,打死吃完不认帐。他看着她心虚不自然拼命的躲,眼里意味深长。...
...