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第一百零一章 呼吸练气和拳术求月票（第2页）

“是啊，如果一生一世，无时无刻，不放松，保持激情的追求，这样功夫才会越练越深，如果没有这个心境，就算是练个十年二十年，天天都运动一下，也只能勉强保持功夫不退步罢了。”

“你看过西游记没有？孙悟空唐僧第一次到雷音寺，取到了真经。

但却是无字的，到最后又重取。

就是这个意思嘛，得了道，你不能养住它，它还是要丢失的。”

王超微笑，说话之间，仿佛一个武学大师在教导后辈。

“西游记？”

朱佳听着王超的话，也起了兴趣。

“西游记其实一部拳经。

孙悟空开始天下无敌，铜筋铁骨，但是还是被擒。

最后要成佛做祖，还是要去大雷音寺取得真经，才能成就正果。

雷音寺，雷音。

不到雷音，就等于是镜花水月，任凭再能打，也只是在边缘打转转，不能修成正果。

但就算最后到了雷音，也还要千万小心，别取到无字真经，还是落得一场空。”

“我现在武功练到雷音，还只是等于无字的，再今后的日子里，要无时无刻的保持振奋，不松懈的修炼，才能养住它，不然稍微放松，就丢失了。”

王超叹了一口气：“天行健，君子以自强不息。

练武的人，一辈子都要小心翼翼，如履薄冰啊。”

“这样太累了吧，一生一世都不能有松懈？”

朱佳惊讶了，林雅楠皱起眉头。

人要一辈子都小心翼翼，如履薄冰，那该有多么强大的心境？多么坚强的毅力和心意？

“现在社会，事务繁多，光怪陆离，无时无刻不在把人的心拉进去。

练成武功后，不保持退步就已经很不容易了。

要一辈子都振奋，如履薄冰，在保持中进步，只怕没有几个人能办得到。”

林雅楠幽幽道。

“这也是没有办法的事情，时代的冲击，大变革，丰富，发展。

没有什么东西能够抵挡得住。”

王超倒也看得十分的开。

“对了，那个道士喝水吐箭，凶悍无比，好像不是拳术里面的功夫？”

林雅楠似乎把王超当成了万事通，有疑问就说了出来。

“那是道家的练气术。”

王超倒也没有让她失望。

“练气术？呼风唤雨？修炼元神，金丹，元婴什么的？剑仙？腾云驾雾？”

朱佳一听，心中立刻充满了神怪魔头之类的。

王超以奇怪的眼神看了她一眼，“练气术是呼吸法。

我们拳术，外练筋肉，内练骨髓。

最后内外接应，一举把劲渗透到五脏六腑。

而练气则是用呼吸直接锻炼内脏，呼吸首先要牵动肺，然后以肺牵心，呼吸平稳，均匀，心跳就慢，呼吸杂乱，心跳就快。

人的五脏，都可以用呼吸来控制，练气到高深之处，牵动大肠小腹，一口气吞下，大肠蠕动如雷鸣。

等于是可以随意控制自己的脏腑了，这样的境界和拳术到了顶点是异曲同工的。