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第722章 人间帝王鬼界神尊15（第1页）

跑到第三圈时，黑娃的腿像灌了铅，每抬一步都疼。

可她看见娲女咬着唇，额上的汗滴在地上，背上的衣服全部紧贴着身体。

明明肢体已经体现出她的疲惫了，但娲女却没说一句累，只是默默地跑着。

黑娃现在不愿意服老了，咬着牙跟上两个年轻姑娘。

全力奔跑的途中，有那么一瞬间，她觉得自己又回到了那个芦苇荡，只是这次，她不再是孤身一人。

夕阳把石台染成金红色时，三个弟子终于跑完了。

她们瘫坐在草席上，怀里抱着柳轻月递来的装有蜂蜜水的水壶，一个个小心翼翼地小口啜着。

师尊说过了，刚跑完步之后不能猛地大口喝水，那样对身体不好。

本来现在大家就正在锻炼身体，这方面就要格外注意。

听了柳轻月的话，三个人喝水的动作放慢了不知多少倍。

柳轻月心里偷笑，面上却不说。

反正她们也跑累了，这样喝水就当休息好了。

夕阳红灿灿的，在云层的遮掩下，光线并不刺眼。

三个人喝着蜜水，盯着天空发起了呆。

沈弄瓦的脸颊泛着健康的粉，之前眉宇间那些许的阴郁彻底消失了。

她嘴角带笑，一副心情很好的样子。

沈弄瓦的心情也确实很好。

刚才她试着像师尊说的那样，把气运到指尖，竟真的捏碎了块小石子。

这要是在家，沈玉璋怕是要惊掉下巴。

“明日教你们‘吐纳诀’。”

柳轻月坐在她们中间，手里编着草绳。

“先把身子骨养结实了，再学这些不迟。”

柳轻月没打算让这三个人一口气吃成个大胖子，也没打算直接让她们一步登天。

不经历磨砺得到的修为都是空中楼阁，浮空泡沫，不用人戳就会破。

她柳轻月的弟子怎么也要学些真本事出来，断然不能是那种徒有虚名之辈。

“师尊，这吐纳诀能让我变厉害吗？”

娲女小声问道。

不知是不是昨日练习了师尊给她安排的“柔韧课”