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第三章抱怨与关系
真诚的分享
我的事业到达了一个瓶颈阶段,我意识到应该改变自己的工作态度。
一天上班时,我给我的妻子打了个电话,让她从图书馆帮我借回来几本有助于自我提升的书。
晚上回家后,我看到柜子上放着六本妻子给我借的书。
我一本本翻看着它们,突然一本书吸引了我的注意力:威尔·鲍温的《不抱怨的世界》。
我真的非常喜欢这本书所传达的信息。
对于其中的故事,我感同身受,并且开始挑战二十一天不抱怨。
我自己买了一本书,用橡皮筋作为我的不抱怨手环。
我的一些同事也开始接受不抱怨的挑战。
这变成了一场比赛,我们会互相询问彼此处于哪一天,并且分享是什么事件让我们发出抱怨,重新回到第一天。
很快,我们发现,我们很难再在一起喝咖啡闲聊了。
我们得字斟句酌,才能在对话中避免抱怨与讲闲话。
最大的变化还是出现在我的家里。
一天晚上,我和我的妻子在厨房里接吻,她问我:“你注意到了吗,我们现在接吻的次数比以往多了。”
我们发现,之前回到家后我往往会抱怨当天的工作,这让我们俩心情都不愉快。
抱怨并不能帮助我们形成良好的关系。
而现在,回到家后我不再抱怨,这让我们俩情绪愉快,更加享受在一起的甜蜜时光。
我用了差不多六个月才完成二十一天不抱怨的挑战。
我改变了与别人交流的方式,这让我变得更加快乐。
我现在还经常在车载CD设备中播放这本书的音频,激励我自己继续保持,永不抱怨。
——肖恩·奥康奈尔
新墨西哥州阿尔伯克基
不抱怨者收获幸福。
——阿布·贝克尔(AbuBakr)
当你进入“有意识的无能”
阶段,你可能会不太舒坦地察觉(意识)到,自己有多常抱怨(无能)。
你开始能够发现自己正在抱怨,但是等你发现时往往为时已晚,并且,你仿佛根本无法停止抱怨。
你不断地移动手环,但是你的抱怨好像并没有减少。
有人曾戏称此阶段为“在我再次抱怨之前制止我”
阶段。
很遗憾,许多人在这个阶段就放弃了。
对他们来说,可能是有生以来第一次,他们意识到自己是多么经常抱怨,并且意识到自己的无能——他们无法控制自己的抱怨。
这一切都是那么令人难受,所以很多人把手环丢到抽屉里(或者是恼羞成怒地丢到窗外),暗自希望没人会再问起他关于手环的事情。
如果你现在感觉不大舒服,那就对了!
不舒服意味着你正在进步。
你上道了,你只需要继续坚持下去。
神学家查尔斯·H.司布真(CharlesH.Spurgeon)曾经说过,不论你的进展是不是慢如蜗牛,你其实正在朝着自己的目标进发。
意识到自己的抱怨,尽管你现在还没有办法控制它,但这确实是通往胜利的必经之路。
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