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第73章 特效闪电之舞（第2页）

方诚定睛凝神，吐气开声。

整个人肩膀身躯微微颤动着，似有若无的声音随着呼气，从他腹腔中发出来。

这是马建国传授的呼吸法——“虎豹雷音功”

。

在练习内家拳的武术家眼里，这种好像老虎打呼噜，又像天边雷鸣的声音，非同凡响，将之奉为至高武学奥义。

他们认为这种声音深沉至极，能够贯穿到全身梢节，是发自丹田，产生内息振动的结果。

故而可以通过这种共振现象来锻炼筋骨皮膜、五脏六腑，同时也能治愈练功打熬身体时的内伤。

只不过具体练法一直都是武林传说，仅可意会不可言传，没有谁曾实证过。

马建国手上的功法不知是祖上传承，还是从别处搞来的，有着很完善的修炼步骤。

虎豹打呼噜的声音一般人都没听过。

但身为猫科祖师爷的猫，却是很常见的动物。

马建国干脆让方诚抱着他家喜欢睡懒觉的胖橘猫，仔细抚摸感受。

方诚初次练习，不追求立刻入门，能够有所领悟便已足够。

随着一口浊气吐出，顺利散功。

方诚抖动了下手臂、肩膀，又踢了踢双腿。

劲风呼呼而生。

只觉得腿脚发力之际更加伸缩自如，就像装了弹簧般。

望着从高楼大厦之间，探出半边脸的红日，估摸下时间。

这次扎马步练习至少有1个小时之久。

【恭喜，你勤练技艺，有了初步领悟，成功掌握一项健身类技能】【解锁技能：桩功lv0（0100）】

面板光芒闪烁，一条提示信息浮现于眼前。

“咦，不是气功吗？”

方诚见此，不由轻咦一声。

诧异之余，看见“健身”

两字。

旋即微微颔首，明白这个技能的性质与深蹲、俯卧撑其实差不多。

马建国传授的气功练习法门，包括各种站桩功夫、呼吸法、太极拳套路，以及一本讲怎么食疗的菜谱。

其中桩功是练法，呼吸法和菜谱是养法，太极拳则属于打法。

据说练习气功入门后，还有一种很特殊的观想法。

不过，马建国说方诚现在尚处于打基础阶段，过早接触，有害无益。

所以尚未见识过。

方诚活动了下身体四肢后，转而看向今天晨练的其他收获。

【专注经验+4】

【散打经验+4】

【泰拳经验+5】

【柔术经验+10】

【俯卧撑经验+12】