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第103章 准备好了（第1页）

随后只见泠鸠燕躺在了地上，没错，她被暴打了一顿。

泠鸠燕在地上欲哭不能，道“没天理了，学生打教官，真没天理了。”

茹殷婷看着她的样子，越想越气……

经过一顿残忍的暴打后，泠鸠燕才从地上起来，拍了拍身上的灰尘。

泠鸠燕恢复了以往的表情，脸上有点委屈，“对不起，我以后早点起来。”

茹殷婷点头道“知道是自己的错就好，下次不能这样了。”

泠鸠燕乖乖地点点头。

不知道的，还以为茹殷婷是教官呢。

两人在地下室中，这里全是训练器材，茹殷婷也经常锻炼

泠鸠燕道“先跑个50公里，可以做到吗？”

茹殷婷点头。

随后开启跑步机，泠鸠燕：“均速1000米两分半，够吗？”

茹殷婷眼睛睁大道“1000米！”

“嗯。”

“两分半跑完？”

“嗯。”

“而且是连续跑50公里。”

“嗯，怎么？做不到吗？”

“做得到才有鬼哦。”

泠鸠燕想了想，心里也预估了个大概，随后摇摇头，“那你怎样的均速才能跑完？”

“起码三分半吧。”

“我想也是，知道你是地级，没想到这么拉胯。”

茹殷婷摊出双手，“最近我都没什么时间去练，况且我身边也没有什么能教我训练的人。”

泠鸠燕点头，“那好吧，按你说的均速来跑。”

茹殷婷点点头，随后调整好速度，50公里。

她可是跑了起来，泠鸠燕看着她的跑姿，很标准，所以不用怎么练。

空翎：“小燕，没想到你有能当教练的一天。”