52中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 正式训练（第4页）

只有力量和速度都提上来以后加入内劲才能成为杀招，

创造属于自己的战斗风格，可以说所有的体术战斗风格拆散后就是一些基础体术，

练好基础体术就是在打根基。”

权川明白李响的意思，这些话齐老将军和齐陌也说过，

所以他从来没有在体格训练上懈怠过，每一天每一月每一年身上至少负重三十斤，只有在上战场时才会解除束缚。

只是她现在才来银时空一个星期，还像个无头苍蝇摸索，

一切都要慢慢来一件件来。

看着权川没有不耐烦而是虚心接受评价，李响心里很高兴，权川没有因为两人之间有矛盾就对自己有偏见或者不待见。

李响嘴角扬起，语气不像刚才的严厉和公事公办，

“那么明天就开始训练吧，先是赵兵和吴越对你进行体力和力量训练，

我和方封主打是反应和速度，你可以理解为老赵和老吴是力量型冲刺先锋。

而我是刺客，老方则是军事，战备补给。”

权川点头，然后把自己想要从今天起负重的想法说出来，

他们没有反对，给权川找来最小号的负重设备，是几条代扣环状带子，和一些直径三厘米的铁球。

吴越把这些袋子分别系在权川的脚上，手上和腰上脖子上也系了一条，总共六条，脚上吴越每只放进去五个小球，手上三个，腰上十个，脖子上两个。

权川感受着重量对吴越说，

“我感觉脚上还可以加一个。”

吴越又每只脚加一个小球，权川现在全身总共三十枚小球，每个小球一斤也就是说权川现在负重三十斤。

吴越，“现在的小球每个是一斤，还有每个十斤的，

随着你跟着我们练习训练负重也会不断加大。”

就这样权川在方封四人的魔鬼式训练下度过了三个月。

这三个月权川实力有很大的进步，力量达到了三百斤。

方封他们很高兴教导权川，但绝对不会心慈手软，他们像对待自己的成员一样严格要求权川，

做的不好不规范会有惩罚，权川很聪明也真的很能吃苦从来不会喊累叫苦。

但凡他们要求权川从做的，有时候甚至是同一个动作重复上百遍，权川也不会不耐烦，而是一遍遍摸索尝试。

说废寝忘食也不夸张。

权川每到月末都会测量自己的身高，

近四个月的时间没有变化，权川心里说不急是假的。

但是情况也没有太坏，至少没有缩短啊，因为训练权川饭量都变得很大，

每天肌肉都很酸痛，权川还是坚持每天调动内力运转内经来疏通经络。

当然没什么效果因为她现在连内力都没，不知道是不是心里影响权川逐渐觉得每天运转心经以后身体的疲倦感会小一些。

哪怕减弱的疲倦感可以忽略不计，但权川还是坚持着每天调动内经三到五遍，期间有几次权川又梦到自己在很大的白色空间，

极致的白无尽的白，只有权川，从一开始权川感到恐惧和不舒服到后来权川逐渐适应并开始探索这是哪里。

是梦为什么又很清晰，权川感觉自己每次在白色空间待的时间越来越久，

被里面一股力量排斥出来，醒来后看时间自己又只是睡了一两个小时。

权川留了心眼，发现自己醒来的时间从几十分钟一直到尽三个小时，这让权川确定

她确实在梦里的白色空间待的时间越来越长了，没有把这事告诉方封他们，权川自己在网上搜集各种资料，最后得出结论，