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第3章 梦要实现3（第4页）

他说这句话的意思大概是说，“无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某种类似观念的东西来。”

我非常同意这种说法，因为我就从跑步中得到了许多可以应用在生活其他方面的道理。

真正喜欢的事情无须坚持

某乳品企业最近推出名为“平凡人的奥林匹克”

的系列微电影，其中，第二支《跑吧老李》在上线当天点击量即突破75万。

62岁的老李是马拉松发烧友，6年跑了25000公里，17个马拉松比赛。

他说自己每天跑步的时间比坐着的时间多，他把跑步视为最大的快乐，把马拉松视为自己的节日。

他不仅自己跑，还自建网站，通过网络募捐组织“海口马拉松赛”

。

他在短片中说：“常有人说我坚持得好，其实真正喜欢的事不用‘坚持’，让自己变得健康，真的很容易，不停地跑下去，就不会老。

跑步可以沿途欣赏美景，享受运动的快乐，人生就是一场马拉松，谁健康，谁就能跑得更长远！”

“做真正喜欢的事情不用坚持。”

这一点村上在谈跑步的书中也说道：“人生本来如此，喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。

意志之类，恐怕也与‘坚持’有一丁点儿瓜葛。

然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。”

村上君从1982年开始跑步，如今已经跑了30年，跑了无数次马拉松，成为跑步小说家，就是喜欢跑步的缘故。

而我之所以能够晨跑近两年，也是因为喜欢，而不是什么坚持、毅力之类的。

所以，找到自己喜欢的事情非常重要。

因为喜欢，你不用苦苦坚持，也因为喜欢，你愿意投入时间、精力，长久以往获得成功就是自然而然的事情。

这一点同样适用在寻找爱人这件事上。

找到自己真正喜欢的人，与之在一起，并不需要费力坚持，太过辛苦经营，只因为你们在一起是喜欢的、快乐的、充实的。

在一起的时间越长，爱情如美酒一般变得愈加醇美。

计划不是最重要的，行动才是

随着这两年的电影、电视、网络、图书等传媒越来越提倡跑步这一运动，形成了一股“跑步热”

的风潮，我身边的一些朋友知道我跑了近两年步之后，也都开始蠢蠢欲动，摩拳擦掌地准备加入这股“跑步热潮”

。

有一些朋友通过面谈或者打电话的方式告诉我，自己最近正在计划跑步，或者说自己做了一个一年的跑步减肥计划，每天几点到几点为跑步时间，一周至少要跑多少公里，一个月至少要跑几公里，跑了一个月希望减重多少斤等。

不管他们的计划做得多么完美，但真正开始行动起来的人却寥寥无几。

计划的定义是：“预先明确所追求的目标以及相应的行动方案的活动。”

但是当你知道目标和行动却没有去追求目标，贯穿行动，那计划仅仅是计划而已，再好的计划如果没有行动都是零。

无论计划是简单还是复杂，比如，你是计划晨跑一周还是晨跑一年，如果没有切实的行动，所有的计划都注定失败。

与其计划着去失败，还不如不要计划，只要去做就好。

我在跑步过程中很少做长期周密的计划，因为我的计划一句话就可以概括：每天早起去跑步。

如果我每一天都做到这一点，那我的计划就实现了。