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第50章 午夜0点的大恐怖姐姐一定要睡着啊（第2页）

“这种感觉你可能不懂，但等你再长大几岁，等你能偷玩手机后，你就明白了，别说0点之前，就是直接通宵到天亮也是一点睡意没有啊！

！

！”

“……”

林阳再次陷入无语状态，别说，这感觉他还真的懂，但不能说出来啊，只能继续苦口婆心的劝说姐姐，并且帮姐姐想办法。

时间流逝。

五个小时，转眼即过。

林雨此时早已经从鱼人族的领地，回到了铁树空岛的领地神殿，头顶的夜空月亮高悬，一丝丝皎洁的月光从天而降，清冷如水的汇入了不远处的月光灵泉化作真正的水。

这一幅美景，顿时让本来就没有睡意的林雨，更加没有睡意了。

“弟弟，你别再浪费时间和精力劝我了，就让姐姐我直面国战提示中的大恐怖吧……哪怕，是瞬间被抹杀我也认了！”

林雨苦笑道。

弟弟足足废了五个小时的口水，绞尽脑汁的帮自己思索能让她在午夜0点前进入真实睡眠的办法。

从一开始的高强度锻炼，消耗体能，让身体感到疲劳，跑步、游泳、爬树、攀山……林雨几乎来了一场‘异界版的悟空修行’。

结果同样和小时候的孙悟空一样，依然一身精力，活力满满。

一次次尝试带来的结果全是失败！

让林雨开始心疼起了弟弟。

因为她明白，精神上的疲劳，远比身体上的疲劳更痛苦。

但林阳此时却笑了。

“姐姐，你错了，我不仅没有失败，相反我已经快要成功了！”

“啊？什么意思？”

林雨呆住，完全无法理解弟弟的脑回路。

这明明都失败十几次了，距离午夜0点的期限也只剩下一个小时，怎么在弟弟你口中，却反而要成功了？

“姐姐，你放心吧，弟弟我一定不会让你被抹杀的……”

林阳微微一笑，没有解释，只是一字一顿，无比坚定、自信的继续说道：

“所以，请姐姐你把自己全部的信任，在此刻全都交给我！

！”

“相信你的弟弟，按照我接下来的吩咐进行后面的每一步！

！”

“请坚持下去，姐姐！

！

！”

姐弟两人灵魂共享，虽然没有更多的言语，但林雨此刻却瞬间感受到了弟弟对自己的关心，还有决心，乃至是信心。

“好~~弟弟，那姐姐现在就把自己全部的信任，都交给你了！

！

！”

这一刻，林雨开心的笑了出来。

林阳也同样开心的笑了出来。

根据睡眠心理学、神经科学研究、睡眠认知行为疗法、褪黑素分泌调节理论等方法……

安静、舒适、黑暗且温度适宜的环境有助于睡眠！

放松的身体向大脑传送放松的信号，可以缓解精神的亢奋，帮助人们睡眠！