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第905章 温肾通络驱阴霾经络药丸护国士（第7页）

」

「您要是贴不准，可以找卫生所的同志，让他们给您找位置。

」

「好嘞，我记下了。

」老于同志点点头。

然后转头方言又对着老周同志说道：

「周叔，您耳穴位置也一样，您肝穴是平肝潜阳，辅助降压，心穴是改善冠心病相关的心慌丶早搏，神门穴是缓解精神紧张导致的头晕，不舒服就自己按一下，结合嘘字诀呼吸法，工作间隙按压以维护肝经气血。

」

「这个位置，您也可以找卫生所的同志帮忙，当然如果是用习惯了，也可以自己对着镜子贴。

」

老周同志笑着应下来，说道：

「行，你再教教用经络拍怎麽捶腿吧。

」

方言接着开始教起大家用经络拍。

这个经络拍也是华夏中医研究院那边送来的，它由拍头和拍柄两部分组成，拍头形状是椭圆形，表面一般较为平滑，还设计有凸起的颗粒或按摩点，以增强按摩刺激效果。

拍柄的长度和粗细适中，便于握持，确保在使用过程中操作灵活丶省力。

这东西方言辨认了下，还是羊角做的。

一般都是木头做的，用羊角或者牛角做，还是比较少见的。

方言怀疑应该是拿去出口的。

或者是专门送给一些外宾用的，他们就喜欢这种动物制品。

方言也是整习惯了，一开始教大家就用上了比喻：

「经络拍就好比一把「智能液压疏通器」，通过有节奏地敲击人体的「油路系统」也就是经络，来打通气血运行过程中堵塞的通道，让身体的能量循环重新顺畅起来。

」

说着，方言也拿起了一个经络拍，说道：

「大家看我，跟我一起做，在操作时，我们从大腿根部内侧的肝经开始，沿着大腿中线丶膝盖内侧丶小腿胫骨内侧，一直到脚踝，最后到足背第1丶2趾间，就像检修工人沿着输油管线逐段排查一样。

在这个过程中，要重点敲击那些「阀门节点」，也就是人体的穴位，这些穴位是经络气血运行的关键枢纽。

」

众人跟着方言又做了起来。

方言一边做动作，一边说道：

「另外大家注意，握持经络拍时，手腕要保持放松状态，用拍头富有弹性的部分进行敲击，千万不要用硬质边缘，以免损伤皮肤。

敲击力度以皮肤微微发红丶没有疼痛感为宜，手法要像「敲击打字机」那样轻快灵活。

敲击节奏控制在每秒2次，保持匀速，就像秒针摆动一样稳定。

」

「当敲击到太冲穴时，配合发「嘘」字音呼气，这就好比给发动机的泄压阀排气，帮助释放肝经的郁气；而足三里穴则需要强化敲击30秒，相当于给身体的「能量泵」增压，起到更好的保健效果。

」

众人纷纷点头。

然后又按照方言说的办法，开始操作了起来。