手机浏览器扫描二维码访问
最后云沫璃也没了办法,使了巧劲,生生的将大傻那个粗壮的汉子给提了起来,大傻脸上的神情越发的佩服了,暗暗下定决心不管如何自己都要从大小姐身上学会几招。
就在这个时候曹大贵也走到了云沫璃的跟前道:“大小姐,还请不吝赐教。”
其他的人齐齐围成了一圈子,将云沫璃圈在了中央,每个人的脸上都流露出了期盼的眼神。
文老太君虽离地比较远,却是看的分明,眼底渐渐的流露出了欣慰之色,“我们走吧,恐怕璃儿还有好一会才能脱身。”
金桂和青雀齐齐应了一声,推着文老太君离开了。
人群里头云沫璃已经在跟众人分享刚才曹大贵那一招的漏洞,一番话下来更是让所有的人都佩服的五体投地。
“你们如果真的想学我当然不会藏私,不过我要提醒你们一声,这个过程会是一个非常艰苦的过程,超出于你们的想象,那么你们还想要学吗?”
最后云沫璃扫了一圈人,大声的问道。
“想,当然想。”
回答她的是响彻云霄的喊声。
“好,既然如此,正式的训练从五天之后开始,不过从明天开始,所有人每天早上都有曹大叔带队,负重三十斤的沙袋上龙泉山,然后回来,限时三个时辰完成,如果五天之后达不到这一点就说明身体素质不行也就不必参加接下来的训练了。”
云沫璃丝毫没有客气,既然已经决定将他们训练成为最锋利的尖刀,那么这个时候不下狠心,将来害的便是他们。
曹大贵等人根本就不懂云沫璃这一套现代训练的体系,只是刚才云沫璃的表现早已经让他们心服口服,因而即便是她提出更加奇怪的要求来,他们也不会有任何异议的。
“曹大叔,这回离天黑还有一段时间,把三十斤的负重沙包准备一下。”
“是的,大小姐。”
曹大贵立时应了。
云沫璃见他们斗志昂扬的离开,眼睛里不由得露出了笑容,这样的斗志确实不错,希望之后他们还能一直保持下去。
云沫璃回到屋子的时候,冷越已经在那里等着。
“我让东子叔他们准备的东西都已经备好了吧?”
云沫璃直接问道。
“嗯,不过他们都很好奇,除了军师,其他几个人都想跟着参加。”
早在云沫璃入住玲珑山庄的时候,便将自己所画的图纸交给了冷越,让他转给孟东哥,那一套东西是她根据现代野战军队的训练体系画出来的,而自己又将那些难度提升了一下,能够最大限度的激发人体的极限。
想来只要能够坚持下来这些原本就有不俗体魄的人都会提升好几个档次。
“那也行,到时我会在那里待上几日,教会你们如何使用。”
云沫璃之所以会选择五日之后,那是因为五日之后是秦未央入宫给太后医治的日子,到时他要在宫中住上三天,自己便有时间安排这一切。
ps:昨天抱歉啊,公寓的电因为欠费被掐了,今天才搞好,没办法真没交过电费,一年前从来还是住寝室的,之前租的房子都是房东最后结算的,这个公寓要自己去银行交电费,我不懂,然后欠费停电了,生活白痴真要命啊。
pss:今天会多更点补偿的
全文完结老公,该歇一歇了,我腰痛,腿痛,全身都痛。她缠住他撒赖。嗯,应该的。男人怜惜地摸摸她的脸,可怜的女孩。格斗场上,她屡战屡败,越挫越勇,越打越无赖,各种手段层出不穷。老婆,你不要作弊。就算作弊,她也赢不了他。我诅咒你,力尽人亡。她控诉。那要看老婆你的能力了。他唇角含笑,一语双关。他是道上吃人不吐骨头,冷血无情的索命少主。她是落魄拳馆,有骨头没骨气的懒散少馆主。家族危机,步步惊心,一触即发。所有人都想她死。只有他默默的支持和保护,宁负天下人也不负她。男女主角身心干净,宠文,1V1...
大唐杨广踩死,李渊踩死,李世民踩死。慈航静斋打倒!傅采林打倒!宁道奇打倒!魔门打倒!阴后推倒!斋主推倒!皇后推倒!仙女推到,你说慈航静斋?朕难道会告诉你,慈航静斋那是朕的后宫,且看吴天如何在大唐掀起一场腥风血雨,成就一代暴君,且看他又如何拯救那些凄惨的红颜祸水,改变她们的命运。...
万物之初分阴阳,少年天生身具阴阳双魄而无魂,只能修炼特定功法,无法吸收天地灵气。时间控制万物的循环,空间划分出多方居地,轮回掌管着生命的延续。法则与法则的交融,功法与功法的碰撞,看少年李风如何一步一步成为万物主宰。喜欢本书的可以加群556570281...
主角不建帮,不争霸,为了逃避现实中的感情折磨进入游戏,却在不经意间创造了一个神话。看一个只想结识美女赚钱偷神器的家伙。如何成为一个拥有无数让人羡慕的绝世美女的幸运骑士如何成为一个拥有绝世力量的绝顶高手如何成为一个拥有极品宠物和超神器的变态强人如何成为一个家财万贯的大富豪...
李逸尘惨遭灭门之祸,意外落入混沌墓园。这里埋葬着无数英灵,有一剑破万军的剑神统御圣式神的阴阳师一人一杖屠城灭国的妖婆婆堕入修罗道的圣僧血愈万物的小医仙他修习了无数神功秘法,太离剑道血祭魔瞳式神操纵血愈万物重返都市,他开启了一段快意恩仇纵横世界的妖孽人生!...
汪誉顾靖和顾琳故事千亿宠妻神秘老公,太牛逼!亲们去支持啊!他,豪门贵公子,冷酷邪佞,傲视群雄。她,珠宝设计师,冷艳孤傲,腹黑狡黠。一次意外,让他们之间有了一对古灵精怪的龙凤胎宝宝。男宝挑眉爸爸,听说你很厉害。某男浅笑儿子,我不厉害,你怎能青出于蓝?女宝嘟嘴爸爸,有人欺负我!某男淡定没事,爸爸帮你欺负回去。某女蹙眉你是谁?我不认识你。某男讪笑你最重要的人。强男强女强宝宝,亲们喜欢请入坑吧!推荐顾靖和顾琳的故事冷妻难缠腹黑男女对对碰,正在连载,亲们去支持一个吧。...