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当然,说是掌握了,实际上只是能在保持注意力的时候用这种呼吸法,指望他们融入到日常的呼吸当中,那显然是做不到的。
“无论是吸还是呼,都要尽量达到极限。
吸到不能再吸,呼到不能再呼。”
耳边听着陈教授讲解心得,石英和火恐龙并排坐在一起闭着眼呼吸吐纳。
“呼~~~!
嘶~~~!
呼~~~!
嘶~~~!”
没多久,他俩的呼吸就对上了,心境上也达到了一个奇妙的同步,同时感觉四周寂静无声特别宁静,只有彼此“噗~通~噗~通~”
的心跳声,而且这心跳节奏也特别舒缓,就仿佛时间变慢了似得。
托陈教授这套呼吸吐纳方法的福,石英触发了自己的天赋技能——“共情”
。
一旁凑巧转过来的陈教授看到他俩的这个状态,不由得啧啧称奇。
以他的眼光,自然是看出来了。
石英他们现在呼吸节奏的同步率,已经达到了一定的高度。
短短一个钟头的时间,就能有这样的成效,看来这对组合有着良好的默契和训练基础。
是个可造之材。
和火恐龙进入“共情”
状态下的石英哪知道陈教授已经把他当做了好学生预备役,此刻他正在体会那种玄之又玄的共鸣感,这种共鸣感和通过Z纯晶施展Z招式时不同。
如果用线路来打个比方,Z纯晶带来的共鸣就是电线,用途单一但是力量十足。
而“共情”
带来的这种共鸣感就像网线,不能给你提供力量,但是能从各方面传输信息,功能更加强大。
说实话,两个个体间的思想产生共鸣是一件很危险的事情,好在火恐龙心思单纯,而石英也不是个心机深沉的人,这才没有给双方带来过多的负担。
这种感觉来的快去的也快,陈教授前脚刚转走,后脚石英和火恐龙就从“共情”
中脱离了出来。
他俩平复了一下呼吸,可以明显的感觉到双方的默契度大有提升,就算不用刻意保持,呼吸节奏也可以达到一致。
又监督大家练了会儿,陈教授拍了拍手:
“好了,大家练习的不错。
其实这种吐纳方法也不是什么神功秘籍,只是简单的腹式呼吸法罢了,大家平常勤加练习,对自己的身体也有好处。
重要的是让自己集中精神,和自己的搭档之间产生共鸣。
现在,大家再试试跳绳,看看有没有效果。”
学到了新东西,少年们再次兴奋了起来,开始找各自的队友开始跳绳,也确实如陈教授所说,在调和了呼吸节奏之后,大家的跳绳成绩有了明显的提升,有不少小训练家已经可以一口气跳三四十下了。
最厉害的是菊草叶队一个名叫叶天的少年和他那搭档飞天螳螂,估计是掌握到了诀窍,竟然已经能跳一百多下了,有点东西。
至于在通过呼吸法产生共鸣后的石英和火恐龙,反而只能跳四十来个。
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