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第14章 如有神助的白胖子（第2页）

苏子语一看他表情就知道自己说对了，他当然不是信口胡诌，心意勃发之下，已经把郑国兴的肌肉骨骼、身体情况了解得很清楚，可以说是脂肪堆积得比较厉害。

大部分人年龄一过三十，如果不能长期坚持运动，很容易走入这个怪圈。

“自由搏击练得好，比什么增肌减脂方案都有效。

来我们先热身。”

带着郑国兴慢跑了15分钟，又做了几组活动身体的简单运动，苏子语毫无感觉，这位白胖子却已经气喘吁吁、大汗淋漓，自己开始连连摇头、大叹体质不行。

苏子语却没有在意这一点，回到原地，看着他道：“不用着急，先做几组俯卧撑吧。”

“啊？”

郑国兴有点意外，他看其他人练的项目，至少也是什么跳绳、打靶、打沙袋，做俯卧撑谁不会，用得着找专门的教练吗？

“郑先生，你在我这里练和其他地方可能有点不太一样，要做好吃苦的准备。

就算不相信我，也要相信你自己的眼光不是吗？”

苏子语神秘一笑。

郑国兴摸不着头脑，闻言费劲地咬牙趴下，开始哼哧、哼哧做起俯卧撑来。

“慢点做，颈部和脊椎要成一条直线，肩膀远离耳朵，臀部紧缩，胸部尽量贴近地面，落地吸气、上升呼气……”

苏子语就蹲在郑国兴的旁边，每说一句话，他的手掌就拍向相应的位置，郑国兴只感觉身上被拍到的位置传来一股奇异的劲力，像是有灵性般往肌肉筋骨的深处钻，酥麻疼痒难忍，吧嗒一下，不由自主就绷紧用力。

俯卧撑才做了几下，整个姿势自然而然就被纠正过来，和自己平时那般勉强瞎做的感觉完全不同。

调整完毕的姿势做起来远比往常累得多，郑国兴平时自己能勉强做到20个，现在刚做了七八个，就感觉全身上下没有一处不累，酸痛难忍，连喘气的力气都没了，忍不住就想放弃往地上趴。

谁知道苏子语好像看出了他的心思，立即沉声道：“别说话，别想其他，继续做，做满20个才算一组。”

郑国兴心里叫苦连天，只觉得眼前阵阵发黑，刚想说实在做不了了，就感觉苏子语的手掌不知道什么时候又落下，只是轻轻往自己肌肉上一拍，那股神奇的劲力再度出现，原本已经摇摇欲坠、不堪重负的身体吧嗒一下，忽然又紧绷起来，一时简直如有神助，不知不觉生生做满了20个。

“啊！

！

！”

躺在地上的郑国兴喘气如牛、一阵呲牙咧嘴，感觉自己这20个俯卧撑比这辈子做的都累，他的体质实在是太差了点。

这边苏子语在指导郑国兴训练，其他几个教练员也注意到了，他们心里都在暗自嘀咕，这新来的苏教练做派实在奇怪，平时没学员要教的时候，他们自己也会训练活动，但苏子语却只是懒懒散散散步般乱走，或者干脆坐在原地不动，一点也不像练自由搏击的人。

他们当然不知道苏子语修习持身法，心意如一，行走坐卧都无时无刻不在控制身体的每一块肌肉、筋膜甚至骨骼，一刻也没停歇过，精气日渐雄浑。

这也就罢了，带学员才是本职工作。

到搏击中心来锻炼的虽然都是爱好者，但没有技法专业训练，怎么体现得出水平，光教那胖子做俯卧撑算什么？心里不由得越发瞧不起了。

“陈晓峰不是说这个苏子语很厉害，我怎么看不出来？”

“门外汉就是门外汉，他这么教法，活动完人就得趴下，哪有力气练技术。”

“我看他这唯一一个学员也长不了。”

这些人偶尔几句交谈，陈晓峰都听在耳朵里，也不免看了这边几眼，心里嘀咕，难道这个苏子语只会练不会教？手机用户请访问http: