手机浏览器扫描二维码访问
“以后再说吧。”
目光落在院子角落的稻草人身上。
楚锦源循着她的目光看过去,“那是我托朋友专门为你准备的,你可以按照小册子上的各种腿法试一下。”
“好。”
林小染跑到稻草人面前,学着册子上的侧踢,对着稻草人的胸口就是一脚。
紧接着前踢、后踢、转身踢……
她没管招式对不对,好不好看,只保证每一脚都落在稻草人的胸口。
楚锦源有些纳闷,林小染怎么只照着一个位置踢?
“林小染,你这样蛮踢不行,也就是你面前是稻草人,若是个真人,你的脚脖子得崴了。”
林小染活动几下脚腕,不再踢下去,脚腕确实有点不太舒服。
这才意识到心急吃不了热豆腐。
看向楚锦源,等着他出声指点。
结果楚锦源来了一句,“你脚腕是不是有些不舒服?”
林小染纳闷,“你怎么知道的?”
楚锦源再次严肃起来,“猜的。
你底盘不稳,现在就学腿法,只会事倍功半。
我建议你还是从基本功学起。”
林小染握着小册子的手,再次紧了紧,“你明知道我不应该这么快学习腿法,为何还连夜画出这本腿法册子?”
楚锦源的面容依旧严肃,“为了让你学基本功时,更有动力。”
林小染想到自己有将近三个月的时间学拳脚,最终决定先练稳底盘,“好。
那就还练基本功。
谢谢你给我的动力!”
扬了扬手里的小册子,放到院子里的石桌上。
打算走得时候,带走它。
楚锦源指导林小染蹲马步、练青蛙跳……
还建议她每天跑步半小时。
她毫不犹豫地答应下来。
既能锻炼身体,将来又能亲手狠狠揍任峰一顿,双赢。
在今天的基本功练习临近结束时,林小染虚心请教楚锦源,“有没有一种踢法,不会给被踢的人留伤痕,还能让他剧痛?”
看着自己一千多个小弟,秦浩感觉头很痛。小弟多还不算头疼,最头疼是有几个小弟正在扯虎皮做大旗,你看他们都叫嚣的啥啊知道我大哥是谁么?敢动我,信不信分分钟砍死你。兄弟你等等,那可是太子李承乾,忍忍,忍忍行不,大哥能力有限,真罩不住你啊。书友群532037754...
东晋末年,天下大乱!在北方,拓跋珪俨然呈现出霸主气息,慕容氏陷入了内乱分裂,关中为羌族姚兴占据,赫连勃勃蛰伏漠北窥伺中原!而江东地面,士族日渐衰微,寒门蠢蠢欲动,司马氏作着垂死挣扎,孙恩卢循徐道覆即将祸乱东南,桓玄刘裕也将相继登上历史舞台,一场改朝换代的风暴正在蕴酿当中!值此乱世,罪大恶极,被执行人民民主专政的枪下亡魂卫风魂穿东晋,顿时如鱼得水,一手大棒,一手胡萝卜,开启了征伐天下,抢夺美女的争霸历程!求收藏,推荐,点击,各种求,谢谢大家!!...
团宠三岁半治愈唐棠穿书了,她的人设是心狠手辣的大反派。藏着一身戾气接近女主,打击她,刺激她,与她争夺男主。最后结局大反派下场凄惨,男女主HE。然而故事却跟剧情背道而驰。唐棠好像拿错了剧本,明明该是大反派的她却成了团宠大佬。顶流爸爸喵喵是我亲女儿。霸总爸爸我才是喵喵亲爹。女主喵喵长大以后一...
混沌宇宙初开,禹天与荒天两大世界为求成道,争锋愈演愈烈,在这强者辈出的动荡年代,一阳光少年,带着一块奇怪玉盘,走上了名震诸天万界的强者之路。...
做我的女人。他半夜闯入她的房间,吻着她,霸道命令。对不起,我已经有老公了。多年后,他对她说这一次换我当你的情人。她霸道地抬起下巴,冷艳道你太老,我已经有我的小情人了。遭遇心爱之人的背叛后,没想到竟在暗夜中遇见一身鲜血的他,从未想过,萍水相逢的一遇竟然从此纠缠难断。他擒她为宠,疼爱如命,转眼间化身狼性恶魔,狠戾的一巴掌遭致残疾,甚至不惜亲手断送她性命。当她终于心灰意冷,决意逃离他时,他却残忍地囚禁她,一面还深情地和别的女人步入婚礼的殿堂。如此渣男果断弃之,然而她有心远离的战争,有人却不愿意轻易说gameover,一场惊心动魄的阴谋步步向她逼近。七年后,她浴火重生,笑靥如花地挽着另一个男子再次出现在他面前,身边还有可爱的宝宝,幸福的一家刺痛了他的双眸,然而她始终待他如陌路人。最后一支舞,旋转在你我之间,失去的痛刻骨铭心,我该如何再拥抱你?有一种爱叫独宠你一人,忠犬养成记,绝对的精彩不容错过,走过路过的亲们帮忙点击收藏推荐哦!...
那一夜,她褪去了少女的青涩,成为冷宫深处的悲伤涟漪那一天,她跪在他的脚下苦苦哀求,她什么都不要,只想要出宫,做个平凡女人…几个风神俊秀的天家皇子,一个心如止水的卑微宫女…当他们遇上她,是一场金风玉露的相逢,还是一阙山河动荡的哀歌...