52中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 独臂教官(第1页)

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!

不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
我的纯真老师

我的纯真老师

我和我的班主任同一天失恋了,没想到从那一天开始,我们两人的生活却由此改变。...

一顾倾心,何以深情

一顾倾心,何以深情

五年的婚姻。沈芊芊为了一个假死的女人遭受了他五年的折磨。离婚后,他幡然醒悟想要从头再来。顾贺城一脸邪肆的占有着沈芊芊,他毫不在意的道再生一个孩子。沈芊芊回忆往昔,狠心说你就算得到我的人也捡不起我破碎的心。父母的死,五年的囚禁和折磨,她失去的一切,要如何才能磨平这一切!...

绝色佣兵:王妃很腹黑!

绝色佣兵:王妃很腹黑!

现代绝色顶尖杀手,一转眼,成了异世大陆正在被追杀的废柴七少爷?她是男人?假的!寄人篱下?不能觉醒灵师?性格懦弱?废柴?这说的是她吗!你很有趣!还在无意中抱了某人大腿...

撩爱成婚:顾少宠妻入骨

撩爱成婚:顾少宠妻入骨

一起长大的好姐妹爬了男朋友的床,还反咬她一口被亲妈灌药送入天上人间去陪睡深夜醉酒被流氓调戏却总在紧要关头被他所救,且不惜与家族为敌娶她为妻,自此,疼她入骨尼玛,可真是疼她,疼的她每次都下不了床!喜欢的亲们求追书,求点赞,求各种...

凤临江山

凤临江山

一纸密诏,一场宿命,一个种族与战国的时代,一篇江山与美人的故事,险恶世道。情,不深不自知,恨,不痛不自悟。重生穿越是一国公主,却变换身份沦为一枚弃子,踏上异国囚禁之路。是她破了悬疑诡异的命案,逆转机关算尽的宫廷之争,解除阴谋重重的病毒鼠疫,披荆赤血黄沙的战场,颠覆乱世,笑看盛世。腹黑帝王贬降官职,是试探还是保护,挚爱处处谋算,是真心还是另有所图,知交好友相护,最终孑然一身。世间繁华变迁后,她该身在何处,情归何处。(喜欢本书就加群 203817745...

误惹豪门,席少宠妻甜蜜蜜

误惹豪门,席少宠妻甜蜜蜜

她是苏家私生女,人人喊打的野种,在苏家比佣人还卑微。他是豪门贵子,身家千千万万,原本不可能和她邂逅。一场阴谋,两人相遇。他说,苏浅浅,卑微如你,能得到本少的青睐,应该感谢和你长得一模一样的人。呵,他要她,仅仅是因为她像他的初恋么?某一天,那个和她一模一样的女人趾高气扬的出现。她说,苏浅浅,当了那么久的席太太,该把位置让出来,然后滚了!她悄然落泪,愤然离去却不料,他拉住她道女人,怀了我的孩子还想跑?...

每日热搜小说推荐