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你看!
我现在都有胸肌了!”
冯嘉乐说着,架着两个膀子做了个夹胸动作。
“哎哟,饶了我吧!
老弟,你再挤也是啥都没有啊!”
冯晨嗤之以鼻。
冯嘉乐当然知道自己现在真的啥都没有,不过很奇怪,今天这么推两组,身上莫名其妙就觉得发起热来!
尤其是刚刚动用过的那些肌肉群,火辣辣的。
不是难受,反倒有点儿说不清道不明的舒畅感。
难道锻炼的作用就是这个?怪不得那么多人喜欢撸铁。
冯嘉乐已经做了好几组卧推,虽然重量不大,但他觉得胸肌差不多练透了。
毕竟做了太久的学生狗,能这样都不错了。
冯晨指了指练背的器械:“还有劲儿不?”
“当然有!
那个器械练什么的?”
冯嘉乐兴哉哉地起身望去。
周鑫一看冯家哥俩聊得欢,早就悻悻地退到一边。
我回去看看夏经理的情况,就能知道你们进展到哪一步了,信不信?
兄弟俩走到器械边上,冯晨给弟弟讲了大致的操作要领。
然后又做了两组示范动作,才招手让冯嘉乐坐了上去。
冯嘉乐额头冒出细密的汗珠,刚到家时顶着的大黑眼圈已经消散了一多半。
“哥,你看,是这样弄吧?”
冯嘉乐用力地向下拉着直杠。
“嗯,不错,腰背再挺直点儿,感受背阔肌发力感。”
冯晨说着,站在弟弟背后,两只手按向背阔肌外沿。
“哈哈哈,哥,你别挠我痒啊!”
冯嘉乐手里的横杠差点儿脱手:“我正拉着呢,你干嘛啊?!”
冯晨看着恢复活力的弟弟,心里高兴:“我这不正跟你说背阔肌外沿的位置呢嘛!”
谁知弟弟的下一句话,差点儿给冯晨打个趔趄:“那你刚才那会儿是不是正在跟夏经理说啥肌肉的位置呢?”
“你说啥呢?这孩子,别胡言乱语的!”
刚才不是周鑫在听门缝儿嘛!
这孩子怎么……
“呵,我可没瞎说!”
冯嘉乐脑袋一伸,一脸鬼鬼祟祟:
“我刚才组间休息的时候找小灵,都看到你俩在干啥了!
拉拉扯扯……不像话!
不过嘛,哥,我觉得那个夏晴姐姐长得挺漂亮的。
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