手机浏览器扫描二维码访问
跑步对于秦渊来说是所有训练当中最轻松的一件事,以他现在的体力,恐怕沿着操场跑一个下午也不会感觉到累。
可是对于韩东城和苏靖来说,那简直像似要了他们的命,特别是苏靖,平时缺乏锻炼,身体又瘦弱,早上还带着行李跑了那么久,只是跑了一圈,身体就汗流浃背,呼吸变得十分沉重,脚步虚浮,仿佛随时都有可能倒下去。
“秦渊,苏靖好像不行了。”
伍锋跑到秦渊身边说道,他们两人为了等韩东城他们,速度放的十分缓慢。
秦渊回头看了苏靖一眼,然后身体往后退了几步,与苏靖并排跑着。
看到秦渊跑在他身边,苏靖面前露出一个难看的笑容,然后想要准备张开口说话时,却被秦渊打断了。
“现在别说话。”
秦渊低声说道:“脚步先放缓一点,然后保持呼吸稳定,不要太着急,慢慢来。”
秦渊一边说着,一边打手势教导苏靖呼吸方法,果然,原本肺部想要暴涨的苏靖跟随着秦渊的手势呼吸,整个人稍微精神了一些,步伐也变得沉稳了许多。
“保持这种节奏,不用担心,我们会跟你一起跑完。”
秦渊见苏靖好转了不少,这才放心说道。
苏靖感激地点点头,一旁的韩东城原本也好不到哪去,听到秦渊教导的方法,步伐果然沉稳了许多,就连呼吸也顺畅了不少。
伍锋微微有些诧异地看了秦渊一眼,他的体力虽然不错,但是却不知道该如何教导别人呼吸跑步,而且他也尝试了一下那种呼吸节奏,发觉自己跑起来也变得更加省力。
两圈原本遥遥无期,可韩东城和苏靖一跑下来,发觉虽然很累,但是呼吸依然很顺畅,就是再跑多两圈恐怕也能坚持得住。
王大海见四人完成了任务,也不好说什么,让四人归队进行常规训练。
训练总是无聊的,特别对于秦渊这等特种尖兵来说,那简直无聊透顶,不过这样也好,可以让他重温当年当兵的日子,不知不觉已经过去六年了,他脱下的军装再一次穿上去,即使只穿一个月。
重复了一个下午的立正踏步,王大海也没再找秦渊他们的麻烦,不过对于他们整个班级也算比较严厉,别人休息十分钟他只是让秦渊他们休息五分钟,然后在烈日下继续暴晒半个小时。
这种煎熬的时光终于在下午六点钟的时候结束,因为晚上还要继续操练,所以全部人不敢有丝毫怠慢,嗖得一声便跑去饭堂吃饭,然后冲凉休息。
“天啊,我的腿都快断了,谁来拯救我啊!”
宿舍内一个男生哀嚎道。
“谁不是这样啊,我好想念家里那张大床,还有老妈煮的饭菜,这里的东西简直不是人吃的。”
另外一个附和说道。
“还有洗澡,我这辈子都没洗过这么冷的水,我感觉都快感冒了。”
众人抱怨之余,秦渊只是摇摇头,这些平日里过惯了少爷生活的学生,也不怪他们心中那么多抱怨。
“哥几个,要不要抽一根?”
这时,韩东城从包里抽出一包烟递给秦渊他们三个问道。
秦渊摇了摇头,他虽然不抗拒抽烟,但是也不喜欢抽烟,这种会麻痹人的意志的东西还是少碰为好。
伍锋和苏靖也是摇摇头,他们两人都没抽烟的习惯,韩东城无趣地点了根烟,缓缓吐出烟雾,一副很享受的样子。
陛下喂养娃娃妃真心不易,三天不教导房顶都没了。宫女陛下,小主拒绝沐浴。陛下扶额,将某女直接扔进浴池亲自洗刷刷。宫女陛下,小主拒绝进食。陛下扶额,看着满桌主的菜动也不曾动,操起袖子进厨房,你到底想吃什么,朕来做。宫女陛下,小主她跑了。陛下无限掀桌给朕抓回来。朝暮逸,我们的相遇,注定万劫不复。,...
东方神州,有人皇立道统,有圣贤宗门传道,有诸侯雄踞一方王国,诸强林立,神州动乱千万载,执此之时,一代天骄叶青帝及东凰大帝横空出世,斩人皇,驭圣贤,诸侯臣服,东方神州一统!然,叶青帝忽然暴毙,世间雕像尽皆被毁,于世间除名,沦为禁忌从此神州唯东凰大帝独尊!十五年后,东海青州城,一名为叶伏天的少年,开启了他的传奇之路…...
...
陈墨翻开命运天书,他在这个三万年后卡徒穿越诸天的时代,修改命运制造出无限的卡牌,他是命运之主,他也是时间之主,他还是造物之主。天赋卡地精商人天赋虚空之门人物卡龙战士兵器卡紫青双剑机械卡强袭自由辅助卡死者苏生未来人族的卡牌世界,包罗万千的奇异卡牌,诸天万界的不同文明,都会因...
本书简介这是一个傲娇又冷酷的黑帮老大诱宠惹火小尤物的全过程。她,白诗雨,为躲开色狼,咬牙一跳,竟跨越时空,撞上使她的心如同小鹿乱撞的冷傲祼男。从此,再也逃不出他撒向她的诱宠的网。他,谢豪锋,黑帮老大,在自家泳池裸泳,老二惨遭女色狼猛抓。向来有点脾气臭的他,理应把穿着激凸的小女人狠狠丢到大门外才是。但剥落的面皮下,绝美倾城的容颜。使他猛喷鼻血的妖娆曲线。与众不同的特殊身份及个性,让他禁不住越陷越深。扑倒她,吃掉她。把她牢牢禁锢在他的视线范围。宠她到极致。★○★精彩片断★○★你这女人是故意的,对吗?这可恶的女人,竟然这么大胆,两次三番吃他的豆腐。我没有!我不会游泳!我不是故意的!谢豪锋感觉自己是撞邪了!在家里游泳都会被性骚扰。把她给我丢到大门外!他锁着眉心,转过俊脸,想要再狠狠瞪她一眼。却不料,在回过头看向她的瞬间,他的嘴,成了ampgt他不是没看到过好身材的女人,可还真的没见过象她这么完美的。就算是一身比基尼的美女,都不如此刻的她能打动人心。而且,她竟然激凸了!没穿胸罩?!他感到有一股暖流从心头瞬间窜上,涌出。管家大惊少爷!你流鼻血了!★○★你喜欢我什么?薄薄的假面皮遮掩住她绝美动人的容颜。稳住害羞的心情。微微仰起小脸。她提出的问题,对她来说,相当重要。因为此刻,坐在他面前的她,并不是真实的她。喜欢四目交织在一起,灼人的火花在激烈的碰撞。她的眸底干净纯粹,如盈盈秋水,透着实足的吸引力,让他舍不得移开视线。他轻声重复着这两个字‘喜欢’,她现在,在问他,他喜欢她什么?!喜欢她的理由有太多。但他只知道一点,那就是只要是你,我全都喜欢!喜欢你的全部!★○★诗雨,你没事吧?有没有受伤?刺目的鲜血沿着他的额头往下淌。俊美的脸庞突兀惊悚。气息开始紊乱。他使劲撑着双眸想要看清她是否安然无恙。我没事!你这个傻瓜!你为什么不还手!你为什么要对我这么好!?晶莹的泪,如断线的珍珠不断滑落。不对你好,我还能对谁好。诗雨,只要你没事,我也会没事。别担心,不许哭。他急切的安慰着她,但声音却越来越低,俊脸一歪,彻底失去了意识。谢豪锋!你醒醒!你说过,你会没事。你要说话算话!★○★锋,你干什么?俊美冷傲的男人端着一盆水,在她的面前屈膝蹲下。帮你洗脚!不容她拒绝的攥住她纤细白嫩的脚踝,放入温温的清水中。我虽然,彼此早已那么亲密。但她依然因为害羞,小脸红的赛过了胭脂。你怀孕了,以后,这些事,全是你老公我做的事。才怀了两个月而已,他却紧张成这样★○★推荐完结宠文黑老大狂宠小妻推荐完结宠文强宠...
李简穿越大唐,成为了李世民之子。开局就直接跟李世民断绝关系。叮!恭喜宿主激活征战系统。李简???系统在手,天下我有。这世界,终究是囊中之物!...