手机浏览器扫描二维码访问
月入过万
叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯,时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水,然后进卫生间放水,再略作一番洗漱后迅速出门晨跑,还能略微感受到一丝夏夜的馀韵——
这是林洛执行「爆改」计划后的第五天。
虽然才短短五天,但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说,腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力「嗯」的话,甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束,回到家是早上七点二十分,刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛:「今天几公里?」
「五公里。
」
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上,一家人吃饭的时候,林洛和父母说了自己的大概健身计划,当时父母都没当回事。
结果没想到,林洛转眼已经坚持到了第五天,还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的,这小子现在的起床时间,比他们这俩打工人还要早半小时!
「小洛。
」
老妈眼神古怪:「你是不是受了什麽刺激啊?」
林洛摇摇头。
总不能和父母说,自己这麽努力,其实是为了在大学获得优先择偶权吧?
虽然父母很开明,但这种话还是有些太超前了。
「那你继续,我和你爸去上班了,桌上有早饭。
」
老妈还算了解林洛,看他这样子,不像是受了什麽刺激,也就没有再追问什麽,嘱咐了两句便和老爸上班去了。
「嗯。
」
把父母送出门,林洛忍不住露出笑容。
自律健身,能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程,其实蛮享受的,虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什麽锻炼基础,所以前几天稍微练猛了些,肌肉中就会有大量的乳酸堆积,那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨,要扶着楼梯的扶手,一瘸一拐磨磨蹭蹭,两步才能上一个台阶伱敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸,不过比刚开始好太多了。
吃完早餐,林洛回到卧室,熟练打开云起书院的网页,点进了自己的小说。
书名:《金秘书为何那样》
收藏:1536
诡异肆虐的世界,人们想尽一切办法强大自己。地球顶级医生穿越至此,用一个医生的本事,对抗一切危险!所以这位怪物先生!请主动把自己的心脏交出来,别逼我动手。医生能有什么坏心思呢?也就切切片,泡泡福尔马林,做个高温加热炉实验。别这么看我,身为医生,该自己装几百条机械臂,应该不过分吧?!简介无力,总之是一个很...
中医算什么?身为仙医传承者,这是他的基本功!西医又如何?像他这么机智,学学就掌握!头疼医头脚疼医脚,不可取!打针吃药验血验尿,太低级!李文渊,俊美闷骚男,看他如何玩转中西医,走出一条中西医结合疗效好的道路!(学医人的良心作,Q群578713944)...
假如你一觉醒来,忽然拥有了一个位于异世界的王国,而你却在都市中加冕为王,你必须不断地做决策来遥控经营自己的国土,国家的强盛与否与你的利益息息相关,当然,最重要的是,国家一旦灭亡,你也将死去,那么,现在你该怎么办?这是一个普通人满世界寻找治国之策并成熟成长为一代明(暴)君的故事。...
废材草包软弱可欺?一脚踩碎欲杀她之人的丹田,穿越而来的毒妖冷漠一笑,好了,废物之名归你了。既来之,则杀之,她从不知留情为何物。白衣男神未婚夫殿下?摔!什么玩意,品德不端给我都不要!真凤凰血脉天下无双?呵!她最喜欢拔光凤凰毛看你变山鸡!风云榜之上英才聚集?切!都是一群手下败将!...
某年某月某日的某个采访上,记者问她,你为什么会这么成功,是有什么成功的秘诀吗?欧阳靖雪摊摊手,我有什么办法,我也不想那样,不管干什么,总能成为焦点,你告诉我,我能怎么办,我也很无辜好不好?(企鹅群670554784,有上车的没?)...
国运求生脑洞直播进化系统无CP林炎重生变成了一条小蟒蛇。好不容易绑定了一个进化系统,没想到却被选中成了国运求生龙国选手。Excuseme?!说好的抽取人类做选手呢?我不是人啊!!!我明明只是一条平平无奇的小蟒蛇...