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第六章 猫和老鼠下感谢哥哥陈的盟主加更（第2页）

妈妈说过的话，我们要做到理解透彻、融会贯通、学以致用，要结合妈妈说的话贯彻执行，压实责任，强化使命感......”

“好了.....好了.....你们父子俩别一唱一和的了。”

林若卿没好气的说。

两父子像是听到了领导发话，立即正襟危坐，表情变得严肃。

张齐小声说道：“你好好表现，周末爸爸带你去吃肯德基。”

林怀恩忙不迭的点头，满腔期待的说道：“爸，我想去吃麦当劳....”

林若卿立即板起了脸，瞪了张齐一眼，“说了多少次了，不要吃垃圾食品。”

她看向林怀恩，和颜悦色的说：“你现在也不是小孩子了，本来是有权力决定自己能吃什么，不能吃什么，但现在正是你身体发育的关键时期，营养均衡，能帮助你健康成长的合理饮食，才是你现在最需要的。

像麦当劳、肯德基这种高脂肪高热量的食物，容易引发消化不良、肥胖、心血管损伤、等各种病症。

你应该了解这一点，并尽量规避它.....”

林怀恩低着头，看了眼满桌子的琳琅满目的精美，流心蛋、香煎北极鳕鱼排、挪威三文鱼刺身、西蓝花虾仁、虫草花鸡汤、蒸南瓜糕、虾饺.....还有各式水果和沙拉.....全都是他母亲定制的健康食谱，这些食材都是全球各地，捕捞当日就空运到了东官，味道自然是没得说。

可天天吃山珍海味，就格外渴望炸鸡、可乐，这些能够刺激味蕾的碳水炸弹。

想到自己在6岁之前没有吃过盐，没有喝过饮料，更没有吃过任何油炸食品，他心中还是有点委屈，垮着嘴小声说：“偶尔吃一两次又不会有什么事。”

林若卿皱了下眉头，“我并不是一点也不允许你吃这些东西.....”

张齐见好不容易调和好的气氛又逐渐严肃，赶紧打岔，“唉~这种碳水炸弹带来的快乐你又不是不懂。

你在纽约那会，不是经常炸鸡披萨吗？”

“我那是没办法，加班到三更半夜，只有这些东西吃好不好？而且我也没吃过几次。”

说话间，林若卿端了一份沙拉到面前，里面是千禧圣女果配以勘察加螃蟹、鳄梨和俄罗斯鱼子酱。

不放沙拉酱的深海鱼蟹类沙拉、溏心蛋和不放一点盐和油的牛排，是她最常食用的食物，这三样东西完美符合身体所需要的各项养分，蛋白质、维生素和各种微量元素，还能满足身体对能量的需求。

林若卿不是说说而已，她对食物的要求就是尽量低油、低盐，并且零蔗糖，对食品健康她也有近乎病态的要求，这一点也深深影响了林怀恩。

“那也不至于对怀恩这么严格。”

林若卿没有理会张齐，优雅用餐的同时，她凝视着林怀恩说，“妈妈并不是介意你偶尔吃那些垃圾食品，而是因为食欲是最低级最原始的**，你必须得克制和战胜它。”

林怀恩怎么可能有母亲那么高深的思想境界，心不甘情不愿的“哦”

了一声，夹了虾饺和鳕鱼排在盘子里，快速吃了起来，那模样明显就是想要三下五除二消灭完食物，然后赶紧走。

林若卿又轻轻咳嗽了一声，瞥了林怀恩一眼，淡淡的说道：“怀恩，不管什么时候，吃饭都要细嚼慢咽，这既是一种礼仪，也是一种良好的习惯。”

林怀恩也不和林若卿对视，他想要表现出叛逆，故意不听母亲的话，激怒对方，却还是情不自禁立即放慢了速度，小口小口的吃了起来。

甚至他没有像想象中那样只吃几口，剩下大量食物挑衅母亲，而是吃完了盘子里的虾饺、鳕鱼排又喝了半杯奇异果汁，才一言不发的站了起来，倔强的不看林若卿，扭着脑袋面无表情的说：“我吃完了，先去车上等你。”

林若卿怎么可能看不出来自己的儿子在闹情绪，取了张纸巾，亲自递给林怀恩说道：“擦下嘴巴。”

林怀恩迟疑了一下，还是接了过来，胡乱的擦了两下，管家李玉茹已经提着他的书包等在了一旁。

即便是香岛见外公，他也必须随时随地抓紧学习，没有什么放松的机会。

林怀恩将纸巾递给女仆，“我去车上了。”