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第85章 军农训来自于海军陆战队（第1页）

回到操场上......

张菲菲已经等候多时了，看见苏意他们回来，便马上发出指令，道：“马上归位！

我有一个重要的事情需要通知你们一下，你们做好心理准备！”

“是！”

所有人异口同声的点了点头，没有一丝犹豫。

张菲菲呵呵一笑，指着吴帅，道：“吴帅出列！

现在吴帅俯卧撑改成深蹲，一直到我喊停为止！”

“啊！

张老师不至于吧？我都说我是真的拉肚子，可不是假的！

您为什么非要针对我一个人呢！”

闻言，吴帅吓了一跳，刚刚俯卧撑让他差点死掉，现在又要深蹲，以他目前的肾虚身子根本扛不住。

张菲菲不以为然，冷冷的一笑，道：“你是不是真的我一目了然！

别给我装蒜，否则把你深蹲改成俯卧撑！”

“好吧！”

吴帅只能作罢，一上一下，的深蹲，内心非常的郁闷，请假的结果真的非常恐怖。

这一次吴帅吸取教训了，下一次请假一定会想办法开一张证明的，不然张菲菲肯定不会相信。

不过，吴帅也知道，自己不能随随便便天天请假，一二次到轻松，三四次很有可能会让自己后怕。

嗒塔嗒————！

唐楠走上前，严肃道：“张老师，除了白云飞，其他全部到齐！”

“白云飞就不管了，他刚刚有家里人来找我请假！

现在你们做热身运动，我来说一下大事！”

张菲菲沉思了一会儿，回绝了唐楠的疑惑，便宣布接下来的课程，让所有人准备热身运动。

热身运动其实非常的简单，一丁点儿都不累，最主要的是热身运动会产生热能，然后淌汗。

淌汗可不是一个简简单单的事，淌汗第一可以祛毒，第二可以提高人自身的感知能力。

第三，当你淌汗你就说明一个问题，你就上升一个档次了，相当于仙侠小说里面的洗髓。

唐楠点了点头，转过身，扫视所有人一眼，大喝一声，道：“现在所有人准备！

跟我一起来头部运动！”

唰唰唰————！

一声令下，每一个人跟着唐楠扭动了一下头部，让头部放松了一次，以免一会儿不好运动。

张菲菲绕道而行，从后到前面，检查了一下有没有人偷懒，发现并没有一个人偷懒。

苏意用着眼神的余光看了一眼东方奈奈，东方奈奈居然听话的做了起来，这有些不正常啊。

在初中时候东方奈奈可不是一个听老师话的人，而是一个非常自我有主见的人，很难制止的。

没想到今天居然相信张菲菲，跟着唐楠的姿势有模有样的重复。

“嘻嘻！”