手机浏览器扫描二维码访问
欧阳衣云脾气倒是和张天彪不同,见陆坤实力强悍,便自认不如。
陆坤点了点头,接着转身向周围的人说道:“各位师弟,我今天主要指点大家,静态力量的训练姿势。”
这一个月,郭伯涛渐渐把陆坤所教的静态力量动作教给大家,但是有不少人还是不得要领。
陆坤今日出来也是想指点一番,谁知道遇到刚回来的张天彪,看到他就要和他过招,陆坤也存心立个威,刚刚比武完,周围人的表情他都看在眼里,成功立威。
接下来陆坤开始让大家做倒立,盘腿倒立,俄式挺身,扬旗,桥式等姿势,并逐个指点动作要领。
讲解对金刚诀的用处,如何使用深层肌肉,以及如何感知等等,这里面资质最高的就是最早的那四个人。
曹胖子也在人群中,经过最近一段时间的任务,人也瘦了不少,不过依旧很胖,不是所以的动作都能完成。
“各位师弟,这些动作让你的深层肌肉有些初步感知,接着可以去烈火房,寒冰窖加强感知,长此以往,相信大家都能够进入第一层大成。”
听完陆坤的指导,这些弟子都异常激动,甚至有些人向陆坤叩拜
“谢陆师兄倾囊传授,任凭陆师兄差遣!”
“没错,师兄肯将这种绝艺传下,心胸异常宽阔,我无以为报,以后愿听差遣!”
“没错!
任凭差遣!”
......
就连刚刚被陆坤打败的张天彪都一脸呆滞,他刚刚稍微做了下俄式挺身,就觉得有一处深层肌肉已经开始松动,也是向陆坤施了一礼,老老实实说了一声“多谢陆师兄指点。”
陆坤看到张天彪这等桀骜不驯的人,都向他拜谢,才知道自己的传艺对他们的意义。
其实在铁拳门的武者,都不愿意把自己的诀窍传给别人,不然也不会出现铁拳门的长老没有收徒弟的情况。
大家有些疑问,也只能去武学堂,定期向值班长老求教,而值班长老回答问题的时候,只会点出一点思路,并不会把自己的诀窍告诉他人。
所以可以想象,当陆坤把这种成体系的训练方法交给他们的时候,他们内心是如何的震惊,何如的感激!
陆坤结束后,示意郭伯涛,张天彪,欧阳衣云,曹云奇几人,和他一起来到一处空地。
陆坤向张天彪问道:“张师弟,你可否知道我刚刚使用何种武功击败你的?”
“难道是?”
旁边的郭伯涛仿佛想到了什么。
陆坤给出了肯定的答案,“没错,正是元爆拳!”
张天彪喃喃自语:“元爆拳?”
“元爆拳是能使出金刚诀最大威力的招式,能发挥出肉身的极致力量,希望几位去武学殿取得此拳功法查看,我会全力教各位,等几位到了第二层,配合元爆拳,相信都会有接近一流高手的实力。”
陆坤也不怕他们发现原版的秘密,因为要的人多了,肯定会做出副本。
欧阳衣云显然也听过元爆拳,自言自语道:“原来如此,也只有这种不用内力的拳法才能发挥纯肉体的力量。”
“师兄不仅将独门技艺交给我们,还肯指导我们元爆拳,我张天彪服了,以后师兄有差遣的话,尽管吩咐!”
张天彪终于被陆坤的无私折服了。
欧阳衣云也向陆坤拜谢,“我欧阳衣云也是,想门中长老虽然能助我们突破功力,但是自己的独门方法是绝对不会拿出来交给别人的。”
世上没有他治不好的病人。世上没有他撩不到的美女。他,就是没有水,也能在花都兴风作浪的惊世神医。...
她一代医学天才意外穿成了将军府的痴傻庶女已经够悲催了,谁知还被好心救下的某王爷坑进皇室漩涡!每天斗心机婊整姨娘虐渣男,还要应付前朝后宫的勾心斗角,穿越的生活这么忙吗!当了皇后不够,还给她来独宠!可怜她还要天天被大臣们催生!谁让朕就你一个女人,你不生谁生!...
代号涅盘的特种兵夜心,在男友的背叛下与其同归于尽,命运不绝,让她穿越到日月大陆。穿越俨然够奇葩,穿越之后更是接收了前世不相干之人的记忆,那就只能说是天意不可违了。被上天庇护的幸运儿夜心,在日月大陆又有着怎样惊心动魄的经历?...
(无线爽文经典,万订作品)他是赫赫有名的战争机器,让地下世界闻风丧胆的死神。因一场事故回归都市,跟冰山女总裁订立有名无实的婚姻。这是一个龙游都市,逍遥人生的故事。读者群568992156...
洪荒蛮地,群雄逐鹿。还有神秘的落神族人,玄武之术,出神入化,登峰造极!前世,与父亲一起研究内修法的容心月,在一次攀岩失足,穿越成了紫鑫国右丞相的废物庶女,穿越过去的当晚被一个男人骑在身上想要反抗,差点被丢了性命!!!阴毒混蛋的哥哥,恨她入骨的姐姐,想致她于死地的嫡母,容心月皆以非凡的智慧和过人的胆识一一巧妙应对。可是生母的闪烁其词,狂尊的强纳为妾,逼做狂尊的鼎器,穿越过去的容心月该如何面对?问心无愧,傲比天骄,看穿越之女如何逆袭全场...
此文属慢热文,亲们在看的时候,可以不用这么心急,精彩好戏在后头。。。庆功宴上,她被公关经理推到了他的面前,笑着介绍道,这位是蓝总,我们公司最大的老板。这一晚,她被灌醉在他的怀里,莫名送上他的床。醒来,一张支票扔到她面前,男人的脸写着三分厌恶,七分鄙视。被污辱的感觉,让她撕了支票,选择接受事实,忘记这屈辱的一夜。她被人戏耍,他出面解围,她想要感谢,他却想要她的身体,那一晚,半迷惑,半强硬,她再次付出了自已。两次的付出,对他来说,是一场游戏规则,她却傻傻得误以为爱情,直到他的正牌女友出现,她才猛然醒来,一切都是梦。他有了要结婚的女人,却依然对她纠缠不休,欲乱情迷的都市,她头脑发热的跌入五里温柔乡中,明知道中间真情假意,是是非非,却统抛诸脑后,只求能朝思暮想,逢场作戏。直到她真得想要更多,他却冷笑着告诉她,我们不会结婚,我会喜欢你,心里有你的存在,你不能要求更多了。如果当一个人明明是与你身体最接近却最无法让人靠近的时候,再淡定的人也会承受不住而崩溃。痕儿的新文,望亲们多多支持。另,痕儿推荐一部超精彩的都市文文,后妃的兼职老婆httpreadxxsynetinfo255457html有兴趣的亲,可以去踩踩哦!痕儿最新现代文,总裁的惩罚游戏喜欢现代都市文的亲们,记得过来踩踩哦!httpreadxxsynetinfo277233html推荐好友一本书,夫君十个不算多httpreadxxsynetinfo283657html轻松又搞笑的哦!痕儿的新文,望亲们多来踩踩,总裁的豪夺妻httpreadxxsynetinfo305019html...