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四个大人间有很多共同点,小孩也喜欢在一起玩,所以两家人经常在一起相聚。
然而,过了几个月之后,罗兰德夫妇开始有点害怕四人相聚了。
一天晚上,洛林说:“我真的很喜欢他们两个人,可是她每次一跟我说话,就只会抱怨她先生。”
罗兰德回答说:“他也是,他总是抱怨自己的妻子。
不仅如此,他好像还打定主意要找出我俩之间的问题来。”
若你直接跟真正能解决问题的人交锋,那也就算不上是抱怨了。
觉得自己悲惨的人不但喜欢把别人也拖下水,还喜欢从别人身上找自己抱怨的依据。
久而久之,这对夫妻找借口疏远了这家人,最后终于和他们断了联络。
想要不再抱怨,那么你就需要开始练习掌握一种健康的沟通方式。
上文故事中提到的那对爱互相抱怨的夫妻,他们其实应该直接与对方好好沟通一下,解决他们之间的问题,而不是去向自己的朋友抱怨。
这看上去是个不言自明的道理,但是大部分人做不到。
当人们在老板那边受了气,他们会向自己的伴侣抱怨;在伴侣那边受了气,他们会向自己的朋友抱怨……他们会和所有的人抱怨,唯独不去跟那些真正能够解决问题的人沟通。
因此,他们在生活中常常会感觉到失望透顶,不知道自己究竟应该怎么做,才能改善与别人的关系。
关系有两个作用:
1.·带来快乐。
2.·助人成长。
快乐是我们在与别人的交往中获得的宝贵感受,成长则是源于在人际交往的过程中我们会想起那些一直没有得到解决的问题。
当我们与别人结交了一段时间后,一些之前就存在的旧问题会开始重新浮出水面。
美国“我的姐妹”
乐团(She-daisy)曾经在一首名为《别担心》(Don’tWorry’BoutaThing)的歌曲中这样唱道:“我们的身体里存着一些垃圾。”
而人与人之间的交往,就能让你意识到之前就已存在的问题,解决体内的垃圾。
“人们不可能自己白白受苦,让别人好过——其实,每一句抱怨都含有报复的成分。”
——弗里德里希·尼采(FriedrichNietzsche)要解决这些问题,大部分人并不会直接与当事人沟通,而是会责怪别人,向朋友抱怨,并在自己的抱怨中扮演受害人的角色。
而关系的存在,能够帮助人直面问题,并一步到位解决问题。
不去和引发问题的人谈,反而去找另一个人说,这就相当于制造了一个“三角问题”
——也就是说,你和某人之间有点矛盾,但和另一个人讨论这个问题,而不是直接找当事人解决。
健康的沟通是:直接找那个和你之间存在问题的人谈,而且只跟那个人谈。
三角问题是一种无效的抱怨,它不仅不会解决问题,反而会使问题永远存在。
在你的人生中,你可能也经历过这样的事情:你的孩子可能会对自己的手足很不满,却跑来找你投诉。
于是,你这个睿智、仁慈的家长便介入了孩子们之间的事务——你要不就是劝诫这个不满的孩子,要不就是雪上加霜,亲自去找另一个孩子兴师问罪。
短期来看,你可能化解了当下的困境,但你没有给予孩子他们在未来解决类似问题时需要的方法,没有教给他们如何处理他们未来生命中可能存在的问题。
你允许这个抱怨的孩子在当前的情况下继续当受害者,而且让他继续维持这样的“三角”
模式,去应对此后人生中的挑战。
当然,你是想帮助、支持孩子,但是当你试图解决他们彼此之间的问题时,你并没有树立起健康沟通的榜样。
甚至,你还无意中给予孩子错误的鼓励,让他们今后习惯性地请你介入他们的冲突中,不管情况严不严重、事情重不重要。
你最好让他们彼此沟通,相信他们能够自己化解彼此之间的冲突。
这么做等于是给了他们一份重要的礼物,教他们学习健康沟通的方法。
而且,更重要的是,你这么做也帮助他们意识到:他们自己就有解决问题的能力。
三角问题在一些教会里也存在着。
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