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第40章 炼体一(第2页)

我才刚刚锻炼身体,跟不上你们的步伐。

我自己锻炼就成。”

欧阳琉?婉言拒绝男孩子的邀请,率先朝着操场跑去。

欧阳琉?违者操场一圈一圈的慢跑起来,发现仅仅一天自己的身体强度就提高了很多。

虽然还是20斤的负重,围绕操场跑完20圈后,但是远远没有昨天的疲乏感。

欧阳琉?接着完成五十个俯卧撑,扎了将近两个时辰的马步后,欧阳琉?坐在地上稍作休息。

先前和欧阳琉?搭讪的男孩走了过来,自发地坐在欧阳琉?身边。

打量着欧阳琉?的奇装异服,一脸向往地说道:“琉?,你的衣服真好看!

你在哪里做的?”

欧阳琉?看着叫不出名字的同宗男孩,觉得十分悲哀!

欧阳将军府里许多人都认识欧阳琉?,欧阳琉?却真的不认识几个人。

欧阳琉?觉得这种情况必须做出改变。

“哥哥,你喜欢吗?这是我叫府上的裁缝做的。

哥哥,你叫什么名字?”

“我叫欧阳青阳。

琉?,你这衣服看起来非常舒适,适合运动。”

欧阳琉?高兴得拍着欧阳青阳的肩膀说道:“青阳哥哥,你真有眼光。

全龙腾大陆只此一件。

你要的话,回头跟府上说说,让裁缝给你缝制一身。”

欧阳琉?看看休息的时间已经差不多了,站起身来,缓缓说道:“青阳哥哥,我要训练了。”

“琉?,你训练吧,我也得去练武大厅练习武技了。”

欧阳琉?今天增加了腿部肌肉和力量的训练,进行两百个深蹲和蛙跳。

欧阳琉?双手抱头,围绕着演武场的操场开始蛙跳训练。

蹲下,跳跃。

不停地重复着单一枯燥的动作。

渐渐的汗水顺着脸颊缓缓流下,小腿又酸又胀。

欧阳琉?始终执着地跳着蛙跳,力求每一个动作都按照标准做到位。

这是欧阳琉?的舞台,欧阳琉?就像在自编自演着属于她一个人的独角戏。

一个,两个,三个······两百个,终于深蹲练习结束了。

欧阳琉?直起身子,做着放松肌肉的动作。

脏兮兮的小脸上露出一个璀璨的笑容,熠熠生辉。

欧阳琉?暗自鼓励自己:欧阳琉?,你很棒!

今天的体能训练目标圆满完成了。

欧阳琉?来到练武大厅,不少家族子弟都在练习武技。

欧阳琉?找到附近的一颗大树,拿出昨日练习的大剑,在大树上标示出一个巴掌大小的圆圈。

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