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第5章 不要期待过多对生活中的小事心存感激（第5页）

比如“我想如何”

“给我什么”

之类的话，尽量不要多说。

无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”

。

如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。

我在咨询过程中与上班族聊天的时候，总会听到“上司不指导我”

“同事不帮我”

“丈夫不帮忙做家务”

之类的话，生活中埋怨别人“不作为”

“不帮忙”

的人不在少数。

但是，让别人“给我什么”

或“为我做什么”

的要求，实在不可取。

特别是有“别人这么做是理所当然”

的想法，更需要注意。

即使是上司和下属之间，也是如此。

也许有人认为“下属就该如此”

或者“上司应该这么做”

，但是每个人除了职责，他的角色本质是“人”

。

尤其是在如今这个时代，一定要尊重别人的“人”

性。

如果觉得别人为你做什么都是理所当然的，那么感恩之心就会渐渐淡忘。

这样的想法，是阻碍人际关系良好发展的关键因素。

相反，如果觉得别人为你做什么并非理应当然，我们反而会对生活中的小事心存感激。

别人的给予并非理所当然，让别人按照你的所言所思去做不符合人之常情。

如果在人际交往中有类似的想法，就会陷入不必要的失落或烦恼中。

如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。

09尊重别人，别人也会尊重你

正如前面所说，不抱有期望对人际关系来说至关重要，但在工作或家庭中，有时候不得不说“我想如何”

这类的话。

当然，我也不例外。

医生常常会要求护士、社会工作者或办公室人员帮忙做事情，因此拜托别人是不可避免的。

这时候，我通常会这样说：“很抱歉在你忙碌的时候打扰你，不知你现在是否方便？”

也就是说，你首先要有礼貌地询问对方。

当你觉得对方的反应是在听你说话，然后再说出你的本意：

“我觉得那个患者应该……安排比较好，可以拜托你吗？”