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第七章 来自天堂的微笑（第3页）

至于李小翔，他是一张白纸，是一个未知数，谁都不知道他的潜力究竟有多少。

何教练又和球员们说了一大堆废话后，咳了一下，正声说道：“今天，我们的训练项目是—跑圈！”

球员们一阵抱怨。

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“混账！

刚才还说让你们什么来着，现在全他妈忘了！

？今天加练十圈！”

底下愕然，没人敢再发出一点声音。

小猴子远远听到了，停下来站在那里朝队列做着鬼脸，心里想着：幸灾乐祸，哈，现在让你们也尝尝这味道！

何教练随队员们的目光向后看去，“郑柯达！

再跑十圈！”

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国内的体能训练很枯燥，主要就是跑圈，跑圈，不断的跑圈。

李小翔跑在队伍中间，一开始还能跟上节奏，待第七圈过后已是体力渐渐不支，逐渐落在了最后，被队伍越拉越远。

何教练突然惊觉，李小翔，这个大家眼中的未来之星，也有他致命的弱点—体能！

这是不经常接触体育运动者的通病。

体能，对足球运动员来说，是童子功，是打小练出来的！

李小翔越跑越不济，不一会儿功夫，已经被落下大半圈，虽然他一直在努力坚持着。

对于他这种只练过短跑的人来说，肌肉的转换早已定型，白肌，也就是条状肌，必然在他肌肉组织中占很大比例，而相对的块状肌，则比较少。

块状肌也叫红肌，是决定一个人耐力好坏的关键。

李小翔，耐力就是你的阿克琉斯之踵！

又过了一会，小翔已经被队伍套了整整两圈，小猴子想和他一起跑，被何教练喝了回去。

可小翔还在坚持，他没有因为痛苦而放弃，他不能允许自己就这么丢掉梦想，他死咬着牙，努力跑着。

一圈。

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