手机浏览器扫描二维码访问
马步又称骑马蹲裆势,习之容易,难在坚持。
莫瞧这小小桩法不起眼,实乃习武重中之重,妙用无穷,可谓是数千年武学的精华,前人心血凝结而成的瑰宝。
相传此术为古代马背上杀敌冲阵的武将依战时搏杀经验所得,其法贵在持之以恒。
持以锻体,恒以炼心,个中玄奥全在习练者个人体悟,不足与外人道也。
方道士双目微阖,手若抱球,叉着两腿俨然作半蹲状,其浑然忘我的样子,足见其用心之甚,体悟之深。
此法静中有动,并非一味僵硬死蹲,劲气合而为一,身随气血浮动。
天才就是天才,一上来便领悟了其中的精髓,进入了上乘的境界。
你看他面色慷慨神情激昂,身形起伏不定,一如战场之上横刀跃马大杀四方,破千军敌万众!
又如驰骋在辽阔无垠的大草原上,意气风发,纵横于天地之间——
吕道长暗中赞许,很是欣慰。
尽管这马步桩立得似是而非,半成半就,尽管小徒立在那里心不在焉,全不着调,但他总算是立住了。
万事开头难,一番苦心总算没有付诸流水,师父说过的道理,他终究是听进去了!
可见,对于冥顽不灵的人,一意勉强硬来是不行的,只有耐心教导才是真理。
吕道长略施小计,便将方道士引上了正确的道路,此为一大幸事。
奈何真理是真理,冥顽不灵的人,不是那么容易教导的,而方道士这个人,也不会就那么容易给他打发的。
过不一时,方道士起身,径直走到一旁石桌前,翩然入座。
吕长廉愕然道:“方殷,你怎,又起来了?”
方道士冷哼一声,撇嘴道:“哼!
你这是激将法,当我是傻子么!”
骗子!
老骗子!
还好自个儿聪明,醒过味儿来了——
方道士心如明镜,终于识破了吕老道的诡计。
常言道光说不练假把式,又一说站着说话不腰疼,就是这个理儿。
他那儿红口白牙说了一通大道理,到末了儿腰酸腿疼受折磨的却是方道士,方道士当然不干了。
二人一坐一立对视片刻,吕长廉长叹一声,闭目无语。
道理,他是听进去了,话不入心,左耳进右耳出,终究还是一场空。
这个徒弟,怎会是这般?这个惫懒小子,又能拿他怎么办?
“袁世,立马步桩。”
袁世立桩。
四平八稳头中正,脚踏实地足如钉,含胸拔背如端坐,气沉丹田顶虚领。
松松紧紧,虚虚实实,规规矩矩,从从容容。
莫看道友年纪小,练就扎实基本功,五息十息三十息,亦是气定脸不红。
人在人前,桩在桩后,高下立判,情何以堪?
恭喜王帅同时荣膺今年的国际足联金球奖和最佳教练奖!王帅表示不屑一顾,哥的征途是星辰大海!...
大二那年,我因为6万块钱给一个女人下跪,她是将我推向黑暗深渊的女魔头,也是让我走向人生巅峰的大贵人…微信公众号叶哥说微信群关注公众号可入群...
姓名陆格外貌女性别男(万幸)重生在另一个平行世界,这个世界没有倭国,那就抄抄漫画,制作几个恋爱文字游戏,写几首相关的音乐吧。新书女友有个系统...
对顾欣而言,爱情就是,我在你面前,可以是任何模样!对罗琰文而言,爱情就是,有个人的存在,让他忘记了原则!某日,例行查完房,顾欣正和实习生一起谈论着结婚对象和自己相差几岁才比较合适。在中午办公室只剩下他们两人时,罗琰文冷不防问道你觉得男女关系最好就是相差八岁?顾欣一愣,点头。你多大?罗琰文继续问。顾欣继续发愣,反射性般回答二十二。你知道我多大吗?罗琰文耐心颇好,继续循循善诱。顾欣心想你这个权威大神的基本资料全医院的雌性生物都知道,三十!只见罗琰文满意的点点头,不再说话。而等着他下文的顾欣则再次懵逼。...
宠文双洁,强强联手,热血军旅,欢迎跳坑。她是有着鬼医圣手之称的王牌特工,一根鱼刺,一命呜呼。再度重生,成为嚣张跋扈的新刺头,从此在军营混的风生水起。新兵比赛,一不小心拿了个第一!特种选拔,打破记录,创造传奇!兵王挑战赛,用拳头告诉大家,女人不比男人差!她用青春,热血,努力,汗水谱写了一段段传奇。互...
前世因一时之差,死在对头赐下的一杯鸩酒中。重生归来的黎礼抛弃最后一丝仁慈之心,立誓改变前生之局,救安家于水深火热之中,本以为自己的重生就是最大的作弊器,可是无意之中,她发现了前世的丈夫和死对头同样重生回来三人行,必有我仇人!死对头还是死对头,但是寡言少语坐怀不乱的丈夫,为何今世如此粘人?还能对她说冷笑话?!安逸臣团子。呵呵,你全家都是团子!嗯,娘子。...