第386章 艰苦的训练

狗的小兔崽子们身后。

    “感觉怎么样？”

    “很好！”众人红着眼，扯着嗓子干嚎。

    “那就好。给你们15分钟，跑完剩下的四公里。”

    败桥特别有闲情地欣赏了一下他们精彩的表情，继续道：“跑不完，早饭就你们的份了。”

    众人连甩他白眼的时间都没有了，立刻咬牙切齿地往前冲，恨不得能甩败桥一脸土。

    败桥很失望地摇了摇头，开着他的崭新小摩托去食堂吃早餐了。

    韩凉觉得整个人快死了，胸腔里的空气被急促的呼吸挤压得一点不剩。

    呼吸也跟拉风箱一样震得耳朵都发疼。

    眼睛都差点没焦距了。

    她不是没有一次性跑过五公里，只有那五公里是没有时间限制的。

    可以合理的分配体能，相对科学地跑。

    突然，有时间限制她和不少队员都紧张了，都想在规定的时间内跑完。

    但这不是意念能解决的事情。

    由于他们的体能分配不合理，不少人的体能在前面的四公里过早地消耗了掉了自己的体能，在最后一公里的时候就处于透支状态了。

    当然，也还有体能优异、沉着冷静的队员。

    他们在规定的时间内完成了五公里训练，然后在一旁做肌肉放松的训练。

    就在众人累的跟死狗一样的时候，败桥则端着一个装了满满饭菜的饭盒在他们身后一边吃一边说，“还有30秒，要是30秒内跑不完你们今天早上就要饿着肚子训练了。这种感觉是不是特别酸爽？”

    众人本来跑得差点舌头都吐出来了，听到他的风凉话，又看到他手里那满满的一盆饭以及那饭里飘来的香味。

    这几样东西顿时组合成了特别诡异的画面，让他们恨不得扑上去直接就在败桥那一碗饭吃个够。

    但大家都只有贼心没那个贼胆。

    饿肚子的恐惧让他们咬碎了牙，凭着最后一点意志力朝着虚无缥缈的前方跑去。

    即便如此还是有一部分人落到了后面。

    韩凉她们宿舍只有她熬了过来。

    她在春节的假期里也没有放松对自己的训练，所以过程虽然痛苦，但也算勉强撑得过来。

    她是女兵中唯三能撑过来的。

    可就算这样，她还是明显的感觉到了女兵和男兵身体素质的差距。

    在规定时间内跑完五公里的三个女兵基本上都是压着线过来的。

    男兵则有不少人已经在终点休息了好几分钟，不少人都去食堂打了一回饭，然后再跑过来看他们了。

    韩凉调整了自己的呼吸，快步走过去扶住简小樱，“怎么样？还好吗？”

    “快到最后的时候，我觉得我快死了，第一次跑步跑出这种效果。”简小樱有气无力道。

    “你是过年没好好锻炼才这样的，等身体习惯了这种程度的训练就好了。”

    简小樱虚弱地点了点头，“你先去打饭吧，我要休息一下。”

    “我给你们三个藏点吃的。”

    簡小樱、余慧、韦芬闻言特别兴奋的点头。

    就在这时，韩凉的背后传来了败桥的咳嗽声。

    所有人立刻警觉的转头看着他。

    败桥一点也没觉得自己听到了别人的悄悄话，难得严肃地看着韩凉，“我劝你最好别这么做。我刚才已经说了，在规定时间内没有跑完五公里得人没有资格吃饭，看来我说的话你们还习惯性的忽视。是我给你们的印象不够深入？”

    韩凉听出了他话里的意思，歉意的看向三个室友，朝食堂的方向走去。

    食堂的早点非常的丰富，远远的闻到味道就觉得非常的好吃。

    食堂里，除了有中式的早餐之外，西点也不少。

    看来雪狐大队在吃饭上不会太辛苦，他们的营养是完全能保障的。

    韩凉打了一份粥，又拿了一些小菜和灌汤包子，走道整洁干净的座位上坐下，快速地吃起来。

    事实证明，败桥所说的五公里是开胃菜是真的。

    他们吃完早饭后的一个小时，就开始训练挂钩梯上下300次，穿越30米铁丝网来回300趟。

    这两个训练需要他们在八点到十点之间完成，十点会又有其他的任务。

    因此，要求他们每一项任务都按时按量的完成，才能保持他们一整天的训练量可以做完。

    这些运动结束之后，从十点开始进入健身房，举15公斤的哑铃150下，拉力器100下，臂力棒100下，都做结束之后，他们上午的运动就算告一段落。

    午饭结束之后，在一点半太阳最晒的时候，他们得站在水泥操场上进行抗暴晒形体训练。

    每个队员平举着ak47，枪口用绳子吊着一块石头，一动不动晒两个小时。